Основной контент книги Overvind Din Angst
Tekst

Raamatu kestus 7 lehekülge

0+

Overvind Din Angst

En praktisk guide til et bedre liv
€10,09

Raamatust

Angst er en stille, men kraftfuld modstander, der kan snige sig ind i vores liv og sætte os i en tilstand af konstant uro og bekymring. For mange føles angst som en ukontrollerbar kraft, der styrer deres tanker, følelser og handlinger, og som gør det svært at finde ro og glæde i hverdagen.

Men hvad nu, hvis du kunne tage kontrollen tilbage? Hvad nu, hvis du kunne lære at håndtere angst på en måde, der ikke bare reducerer dens greb om dig, men også styrker dig og giver dig en ny følelse af frihed og selvtillid?

Denne bog er skrevet til dig, der ønsker at tage det første skridt mod et liv uden konstant angst. Her vil du finde praktiske værktøjer og teknikker, der hjælper dig med at forstå, hvad angst er, hvordan den fungerer, og vigtigst af alt, hvordan du kan overvinde den.

Uanset om din angst viser sig som milde bekymringer eller invaliderende panikanfald, vil du opdage, at der er konkrete metoder, du kan anvende i din hverdag for at opnå ro og balance.

Dette er din guide til at bryde fri fra angstens lænker og genvinde kontrollen over dit liv.

Žanrid ja sildid

Logi sisse, et hinnata raamatut ja jätta arvustus
Raamat Peter Trap «Overvind Din Angst» — loe tasuta raamatu katkendit veebis. Jäta kommentaare ja arvustusi, hääleta lemmikute poolt.
Vanusepiirang:
0+
Ilmumiskuupäev Litres'is:
15 august 2024
Objętość:
7 lk
ISBN:
9788740979442
Kustija:
Õiguste omanik:
Bookwire
Audio
Средний рейтинг 4,2 на основе 924 оценок
Mustand
Средний рейтинг 4,8 на основе 502 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,6 на основе 995 оценок
Mustand
Средний рейтинг 5 на основе 172 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,8 на основе 5143 оценок
Tekst
Средний рейтинг 4,9 на основе 417 оценок
Tekst, helivorming on saadaval
Средний рейтинг 4,7 на основе 7092 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,7 на основе 23 оценок
Tekst, helivorming on saadaval
Средний рейтинг 4,9 на основе 657 оценок
Tekst
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок