Спасибо за книгу. Очень грамотный подход к своему телу. Мне 54года,и я некогда не занималась в тренажерном зале. Искала именно такую книгу. Сначала определяется тип вашего тела, в зависимости от него подбреется тренировочный процесс. Грамотно составлены тренировки. Очень доступно описаны упражнения.
Основной контент книги Бодибилдинг и инсулиновая резистентность
tekstMaht 209 lehekülgi
Бодибилдинг и инсулиновая резистентность
€3,72
Raamatust
Петр Гайдук делится своим личным опытом с читателями. В настоящий момент имеет спортивно-педагогическое образование и опыт тренировок в бодибилдинге более 10 лет. Книга рекомендована для широкого круга читателей.
Žanrid ja sildid
Esmalt populaarsed
Jätke arvustus
Logi sisse, et hinnata raamatut ja jätta arvustus
Raamat Петра Евгеньевича Гайдука «Бодибилдинг и инсулиновая резистентность» — laadi alla fb2, txt, epub, pdf formaadis või loe veebis. Jäta kommentaare ja arvustusi, hääleta lemmikute poolt.
Arvustused
1