Основной контент книги Упражнение для укрепления мышечного корсета грудного и поясничного отделов позвоночника в домашних условиях. Часть 3
Tekst

Maht 202 lehekülge

2013 aasta

16+

Упражнение для укрепления мышечного корсета грудного и поясничного отделов позвоночника в домашних условиях. Часть 3

€0,26

Raamatust

В данной книге рассматривается авторская методика для укрепления мышечного корсета грудного и поясничного отделов позвоночника усилием мышцы, выпрямляющей позвоночник в домашних условиях, в положении «Стоя, с элементами стабилизации положения тренирующегося», с использованием двойного резинового жгута, силовой рамы, двух металлических треугольных рукояток и самодельного бетонного шара весом 150 кг.

Logi sisse, et hinnata raamatut ja jätta arvustus
Raamat Петра Филаретова «Упражнение для укрепления мышечного корсета грудного и поясничного отделов позвоночника в домашних условиях. Часть 3» — laadi alla fb2, txt, epub, pdf formaadis või loe veebis. Jäta kommentaare ja arvustusi, hääleta lemmikute poolt.
Vanusepiirang:
16+
Ilmumiskuupäev Litres'is:
17 november 2013
Kirjutamise kuupäev:
2013
Objętość:
202 lk 154 illustratsiooni
Õiguste omanik:
Автор
Allalaadimise formaat:
Audio
Средний рейтинг 4,1 на основе 1122 оценок
Tekst
Средний рейтинг 4,9 на основе 321 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,6 на основе 1153 оценок
Tekst, helivorming on saadaval
Средний рейтинг 4,7 на основе 37 оценок
Mustand
Средний рейтинг 4,6 на основе 43 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,8 на основе 198 оценок
Tekst
Средний рейтинг 4,9 на основе 71 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,8 на основе 5343 оценок
Tekst
Средний рейтинг 4,9 на основе 1750 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,3 на основе 29 оценок