Основной контент книги Упражнение для укрепления мышечного корсета грудного и поясничного отделов позвоночника в домашних условиях. Часть 3
Tekst

Maht 202 leheküljed

2013 aasta

16+

Упражнение для укрепления мышечного корсета грудного и поясничного отделов позвоночника в домашних условиях. Часть 3

€0,24

Raamatust

В данной книге рассматривается авторская методика для укрепления мышечного корсета грудного и поясничного отделов позвоночника усилием мышцы, выпрямляющей позвоночник в домашних условиях, в положении «Стоя, с элементами стабилизации положения тренирующегося», с использованием двойного резинового жгута, силовой рамы, двух металлических треугольных рукояток и самодельного бетонного шара весом 150 кг.

Kuulub sarja "Воскрешение «убитого» позвоночника. Часть 1"
Kõik sarja raamatud
Logi sisse, et hinnata raamatut ja jätta arvustus
Raamat Петра Филаретова «Упражнение для укрепления мышечного корсета грудного и поясничного отделов позвоночника в домашних условиях. Часть 3» — laadi alla fb2, txt, epub, pdf formaadis või loe veebis. Jäta kommentaare ja arvustusi, hääleta lemmikute poolt.
Vanusepiirang:
16+
Ilmumiskuupäev Litres'is:
17 november 2013
Kirjutamise kuupäev:
2013
Objętość:
202 lk 154 illustratsiooni
Õiguste omanik:
Автор
Allalaadimise formaat:
Audio
Keskmine hinnang 4,2, põhineb 353 hinnangul
Audio
Keskmine hinnang 4,6, põhineb 680 hinnangul
Audio
Keskmine hinnang 4,7, põhineb 141 hinnangul
Audio
Keskmine hinnang 4,7, põhineb 1810 hinnangul
Tekst, helivorming on saadaval
Keskmine hinnang 4,3, põhineb 483 hinnangul
18+
Tekst
Keskmine hinnang 4,9, põhineb 320 hinnangul