Основной контент книги Упражнение для укрепления мышечного корсета шейного отдела позвоночника в домашних условиях. Часть 1
Tekst

Maht 223 leheküljed

2014 aasta

16+

Упражнение для укрепления мышечного корсета шейного отдела позвоночника в домашних условиях. Часть 1

€0,26

Raamatust

В данной книге рассматривается авторская методика для укрепления задней поверхности мышечного корсета шейного отдела позвоночника в домашних условиях, в положении «Сидя на блоке, без элементов стабилизации положения тренирующегося», с использованием силового пояса, оцинкованного ведра со щебнем и фундаментного бетонного блока весом 280 килограмм.

Kuulub sarja "Воскрешение «убитого» позвоночника. Часть 3"
Kõik sarja raamatud
Logi sisse, et hinnata raamatut ja jätta arvustus
Raamat Петра Филаретова «Упражнение для укрепления мышечного корсета шейного отдела позвоночника в домашних условиях. Часть 1» — laadi alla fb2, txt, epub, pdf formaadis või loe veebis. Jäta kommentaare ja arvustusi, hääleta lemmikute poolt.
Vanusepiirang:
16+
Ilmumiskuupäev Litres'is:
27 aprill 2014
Kirjutamise kuupäev:
2014
Objętość:
223 lk 190 illustratsiooni
Õiguste omanik:
Автор
Allalaadimise formaat:
Audio
Keskmine hinnang 4,2, põhineb 799 hinnangul
Tekst, helivorming on saadaval
Keskmine hinnang 4,7, põhineb 499 hinnangul
Tekst, helivorming on saadaval
Keskmine hinnang 4,8, põhineb 45 hinnangul
Mustand, helivorming on saadaval
Keskmine hinnang 4,8, põhineb 101 hinnangul
Audio
Keskmine hinnang 4,6, põhineb 907 hinnangul
Audio
Keskmine hinnang 4,7, põhineb 1887 hinnangul
Mustand
Keskmine hinnang 4,5, põhineb 35 hinnangul
Tekst, helivorming on saadaval
Keskmine hinnang 4,9, põhineb 225 hinnangul
Tekst
Keskmine hinnang 4,3, põhineb 146 hinnangul