Tsitaat raamatust "Око настоящего возрождения в пошаговых фотографиях. Все упражнения в одной книге"
вдох через нос – тройной резкий выдох через рот. Думайте о том, что так вы очищаете свой разум. Сохраняйте концентрацию на области внутри головы за бровями. Сделайте 3–5 таких вдохов и выдохов. 8 Закройте глаза и задайтесь целью отслеживать свои мысли. Сохраняя концентрацию на центре головы, наблюдайте, какая мысль придет первой. Делайте так до тех пор, пока не почувствуете,
€1,94
Žanrid ja sildid
Vanusepiirang:
12+Ilmumiskuupäev Litres'is:
29 mai 2014Kirjutamise kuupäev:
2013Objętość:
172 lk 55 illustratsiooniISBN:
978-5-17-082243-0Õiguste omanik:
Издательство АСТKuulub sarja "Око настоящего возрождения"
