Око Возрождения. 5 тибетских Ритуалов омоложения

Чтобы продлить жизнь, сократи рацион. Бенджамен Франклин

В убогом теле хиреет разум. Жан Жак Руссо

Ибо не бывает свободен тот, кто раб есть плоти своей. Луций Анний Сенека

положение. 5. Если возможно, вытяните ноги над телом по направлению к голове. При этом не позволяйте коленям сгибаться. 6. Задержитесь в этом положении на мгновение или два. 7. Затем медленно опустите ноги и голову на пол,