Основной контент книги Распознай свое Я. Поиск своего призвания и обретение внутренней свободы
Tekst, helivorming on saadaval
tekst

Raamatu kestus 328 lehekülge

2024 aasta

16+

Распознай свое Я. Поиск своего призвания и обретение внутренней свободы

Tekst, helivorming on saadaval
sünkroniseeritud heliga
livelib16
4,5
10 hinnangut
€4,84

Raamatust

«Как найти себя? В чем мое призвание? Как понять, чего я хочу?»

В поисках ответов на эти вопросы зачастую проходит вся жизнь, а мы так и упускаем возможность делать свое дело, гармонично реализуя внутренний потенциал.

Эта книга-путеводитель с помощью понятных шагов поможет вам услышать себя и найти профессиональное призвание, не заплутав в лабиринте страхов на пути к реализации.

Методика, основанная на осознании собственных глубинных потребностей, помогла более тысячи клиентам найти ответы о призвании. Психолог, карьерный консультант Полина Усова предлагает читателю с помощью понятных шагов самостоятельно пройти этот путь к самому себе. В книге предложены задания, а также финальный чек-лист со стратегией из шагов. Они помогут читателю сформировать стратегию поиска своего призвания и перейти к действиям по его реализации в жизни.

Концепция заданий проработана совместно с методологом образовательных проектов.



Cохранен издательский макет.

Teised versioonid

1 raamat alates 5,70 €
Vaata kõiki ülevaateid

Я приветствую вас, дорогие искатели себя!

Вам пишет автор книги Полина Усова. И в первую очередь я хочу поблагодарить вас, что вы не сдаётесь и хотите разобраться с вопросами о своём профессиональном призвании. Я очень надеюсь, что моя книга поможет вам в этом и даст ответ на вопрос «Кто Я?». Также на моём сайте вы можете найти дополнительную информацию о книге, приглашение в закрытый канал со мной и рабочую тетрадь. Я желаю вам увлекательного путешествия к самому себе!

РАСПОЗНАЙ СВОЕ Я


Недавно я закончил читать книгу Распознай свое я, которую написала замечательная Полина Усова – высококлассный психолог, суперспециалист по поиску призвания и всесторонней реализации своего потенциала.


Эта книга – настоящий источник жизненного вдохновения, который поможет вам разобраться в себе, понять, чем вы хотите заниматься в жизни, сформулировать свои ценности и определить интересы.


Абсолютно всем советую приобрести и прочитать эту книгу!


Читается она очень легко) Книга содержит целый комплекс упражнений в рамках каждой главы. Эти упражнения помогут применить теорию из раздела на практике вашей личности.


ИТАК, ЧЕМ КНИГА ПОМОГЛА ЛИЧНО МНЕ:


✅1. Определение магистрального вектора развития.

До освоения книги я знал ту сферу, в которой находится мое профессиональное призвание, однако у меня были сомнения относительно направления развития в этой сфере. Я хотел понять, какой вектор профессионального развития мне нужно выбрать, чтобы добиться успеха, который нужен лично мне. ИТОГ: я определил для себя этот вектор и подтвердил его значимость для моей самореализации! Это безумно круто знать, что ты постепенно двигаешься к тому, что для тебя важно и ценно, к тому, что принесет тебе удовлетворение и от процесса, и от результата. Кстати, эта штука называется ПРИЗВАНИЕ)


✅2. Избавление от тревожности.

Благодаря тому, что я нашел и четко зафиксировал в своей профессиональной сфере путь, по которому мне необходимо идти, я избавился от мучавшего меня ощущения тревожности за свое профессиональное будущее. Когда ты точно не знаешь, правильно ли действуешь, эффективно ли тратишь свои дни, недели и месяцы, постоянно возникает это чертовски неприятное чувство тревоги. Оно может наполнить тебя в любой момент, даже в при самых чудесных событиях и при самом прекрасном настроении.


✅3. Разработка матрицы жизненных целей.

По окончании чтения книги я наполнился силами и энергией, чтобы вернуться к выполнению очень важной для меня задачи – разработке матрицы жизненных целей. В этой матрице я описываю концепцию реализации каждого аспекта своей жизнедеятельности: богатство, карьера, самореализация, творчество, семья и здоровье, любовь, эрудиция, путешествия. Концепция – это цель и путь ее достижения. На базе концепции я составляю планы-отчеты на год и десятилетия. Это невероятно сложная задача, которой, признаюсь честно, раньше мне было очень тяжело заниматься. Я не чувствовал какого-то вдохновения для ее выполнения, без которого не мог сформулировать свои цели. ИТОГ: книга наполнила меня этим вдохновением и сейчас я каждую неделю по воскресеньям 1 час выделяю на эту матрицу, я работаю над новыми аспектами и актуализирую уже описанные!


✅4. Мотивация учиться, работать и развиваться.

В процессе чтения книги и в связи с определением своего призвания я последовательно осознавал то, что очень сильно хочу достигнуть тех целей, которые я составил, ориентируясь на призвание. Я понимал, что это мои цели и они очень значимы для меня. ИТОГ: книга подарила мне важные эмоциональные импульсы, которые запустили мощнейший поток мотивации увлеченно учиться, работать, постигать новые знания, набираться опыта и каждый день воспринимать как новый шаг на пути к моим мечтам!


✅5. Гениальная идея.

Через некоторое время после завершения чтения книги, когда я начал смотреть на жизнь по-другому, под иной призмой, я совершенно неожиданно для себя придумал безумно гениальную идею! Не понимаю, как я раньше до этого не додумался) Ответ простой, и он есть в книге: когда ты ощущаешь осмысленность своих действий, когда ты идешь к тем результатам, которые хочешь получить, весь окружающий мир меняется на 180 градусов! Это потрясающее открытие! Идею я уже начал воплощать в жизнь)


Главную пользу от книги для меня можно описать так: я знаю, чего хочу, я знаю, как этого добиться, и я это обязательно этого добьюсь!!!

Крутая книга! По делу, структурно, без воды. При наличии у читателя базовых знаний психологии и классических методов профориентации (тестов, проективных методик, интервью) эта книга заменит дорогостоящие курсы по профориентации! Знаю по своему опыту. Большое спасибо автору!

Взяла с собой книгу в дорогу, так вовлеклась, что почти за 4 дня прочитала. Настолько интересно и глубоко описана важность поиска призвания, прям во многих примерах автора находила себя! На протяжении всей книги дается много практических упражнений для самоисследования себя и своего жизненного опыта, своего отношения к работе, своему делу.


Я поняла, почему у меня до этого были проблемы с реализацией, почему я выбирала именно те направления деятельности и почему в итоге у меня не получалось развиваться там. В моем случае оказалось, что только способностей и интереса не достаточно, и моя проблема была на уровне ценностей.


После прочтения этой книги появилось желание ближе познакомиться и с другими продуктами автора, мне очень нравится как Полина глубоко раскрывает тему призвания и поиска собственной идентичности. У кого есть вопросы к себе, хочется понять, где лучше себя применить в жизни, или если вам интересно, как помогать другим в самоопределении, книга станет прекрасным пособием!

Знаю о Полине не по наслышке. Она открыла мне мое призвание ВЖИВУЮ.


Я так полюбила ее методику поиска призвания и прониклась, что теперь на короткой ноге с продуктами Полины.


Книга не стала исключением, благодарю тебя, Полина за такую любовь к людям, за структурность и конкретные примеры, за множество практик, которыми ты делишься в книге. Открыла свое призвание заново, глубже и осознаннее.


Любовная любовь❤️


Катя, Санкт-Петербург

Logi sisse, et hinnata raamatut ja jätta arvustus
Raamat Полины Усовой «Распознай свое Я. Поиск своего призвания и обретение внутренней свободы» — laadi alla fb2, txt, epub, pdf formaadis või loe veebis. Jäta kommentaare ja arvustusi, hääleta lemmikute poolt.
Vanusepiirang:
16+
Ilmumiskuupäev Litres'is:
12 veebruar 2024
Kirjutamise kuupäev:
2024
Objętość:
328 lk 81 illustratsiooni
ISBN:
978-5-17-160994-8
Allalaadimise formaat:
Tekst, helivorming on saadaval
Средний рейтинг 4,8 на основе 69 оценок
Tekst
Средний рейтинг 4,5 на основе 23 оценок
Tekst, helivorming on saadaval
Средний рейтинг 3,9 на основе 229 оценок
Tekst, helivorming on saadaval
Средний рейтинг 5 на основе 6 оценок
Tekst
Средний рейтинг 4 на основе 2 оценок