Основной контент книги Как победить лень за 7 дней
Tekst

Maht 5 lehekülgi

2024 aasta

12+

Как победить лень за 7 дней

Raamatust

"Как победить лень за 7 дней" — это практический мини-курс для тех, кто хочет начать действовать, но постоянно откладывает важные дела "на потом".

Вместо длинных теоретических рассуждений вы получите пошаговый план действий. Каждый день — это один простой шаг к победе над ленью: от понимания причин прокрастинации до создания полезных привычек.

Курс построен по принципу микрошагов — вы начнете с таких маленьких действий, что отказаться будет просто стыдно. День за днем вы научитесь:

- Разбивать большие задачи на выполнимые части;

- Управлять своей энергией;

- Создавать среду, помогающую действовать;

- Превращать полезные действия в привычки;

- Поддерживать мотивацию через систему наград.

Всего 7 дней, 7 простых шагов — и вы получите практические инструменты для борьбы с ленью. Начните действовать прямо сейчас!

Vaata kõiki ülevaateid

База, для людей кто ленится по жизни, но готов почитать быструю инструкцию. В общем и целом тоже неплохой шаг для борьбы с прокрамтинацией.

Logi sisse, et hinnata raamatut ja jätta arvustus
«Как победить лень за 7 дней» — laadi raamat tasuta alla fb2, txt, epub, pdf formaadis või loe veebis. Jäta kommentaare ja arvustusi, hääleta lemmikute poolt.
Vanusepiirang:
12+
Ilmumiskuupäev Litres'is:
30 detsember 2024
Kirjutamise kuupäev:
2024
Objętość:
5 lk 1 illustratsioon
Õiguste omanik:
Автор
Allalaadimise formaat:
Tekst
Keskmine hinnang 5, põhineb 2 hinnangul