Tsitaadid raamatust «Краткое содержание «Голубые зоны. Правила долголетия»»

Голубые зоны. Правила долголетия». Дэн Бюттнер Автор обзора: Екатерина Ракова Образ жизни долгожителей, который позволяет им жить дольше других Знаете ли вы, что количество отмеренных человеку лет лишь на 25 % зависит от генетики? Остальные 75% формируются нашим образом жизни – питанием, физической активностью, отношениями с близкими, привычками. Американский писатель и путешественник Дэн Бюттнер совместно с журналом National Geographic провел масштабное научное исследование, целью которого было