Maht 193 leheküljed
2023 aasta
Важные 40+. 12 причин, почему средний возраст бесценен. Дорожная карта к счастью и самореализации в зрелом возрасте
Raamatust
«Важные годы» для тех, кому 40+. Как не упустить жизнь в среднем возрасте.
В возрасте чуть за 40 мы можем остро ощутить, что жизнь складывается не так, как мы ожидали. Жалеем об упущенных возможностях, испытываем тоску и неудовлетворенность. Или вовсе чувствуем, что живем чужой жизнью. Но правда в том, что это не конец истории, а лишь передышка перед новой главой.
Чип Конли, автор бестселлеров и соучредитель Modern Elder Academy (MEA), первой в мире «школы мудрости среднего возраста», предлагает иной взгляд на жизнь в 40+ лет. На основе исследований в области социальных наук, вдохновляющих историй и собственного опыта, он вывел 12 причин, по которым жизнь с возрастом становится лучше. С их помощью вы осознаете ценность этого жизненного этапа и проживете его с пользой и наслаждением.
Для кого книга
Для тех, кто испытывает волнение из-за того, что приближается средний возраст.
Для тех, кто переживает кризис среднего возраста.
Для тех, кто хочет провести свои 40, 50, 60 лет счастливо и наполненно.
В следующем году я перейду порог 40летия, так что книга с таким названием не могла пройти мимо меня. Что же такое "средний возраст"? Как в нем жить? Почему это лучше, чем молодость?
Автор столкнулся со сложностями перехода к среднему возрасту и проживания в нем, и рассказывает в том числе свои ошибки, которые не хочет, чтобы совершали мы.
Не все темы мне были интересны, например, Духовность или Ментальность, но вот остальные были достаточно толковыми. А вот темы того, как сохранить физическое и психическое здоровье - очень толковые.
Чип погружает читателя в в разные сферы жизни и рассказывает о том, как более легко и просто переживать какие-то процессы, связанные с ощущениями смены возраста. Кто-то его чувствует, а кому-то и в 50 лет живется как в 20ть.
Я как раз из тех, кто ощущает в себе многие изменения, о которых рассказывается в книге - здоровье, внутренние перемены, любовь к себе, ощущения брошенности и отчуждения, есть тревожность и неопределенность за будущее, нет понимания того, кто я и кем хочу быть. Я как будто потеряла себя и стою на границе, не осознавая, что делать дальше, какие предпринять шаги, что за будущее меня ждет.
Прочитав книгу, я поняла, что мне есть о чем задуматься и попытаться еще что-то изменить, чтобы стать счастливее, здоровее и полноценнее.
Тема очень не тривиальная, но излагается в стиле обычных американских бизнес-книг.
Много цитирований и пересказов чужих идей.
По тексту встроена скрытая реклама организаций.
Резюмируя, из книги можно почерпнуть интересные идеи, но до бесцеллера далековато))
Как всегда, слишком много воды и слишком мало пользы, поэтому снимаю 2 звезды. То что можно было уместить в несколько десятков страниц растянули на несколько сотен. Редко мотивационные книги бывают наполнены исключительно пользой. Обязательно содержатся рассусоливания и «размазывание» какой-то важной мысли на целую главу. Было интересно, но чаще скучно.
отличная книга для 40+. я просто поражена сходством мыслей и переживаний с автором. значит все мы в среднем возрасте задумываемся об одном и том же. определённо рекомендую.
десять обязательств, которые будут определять вашу эмоциональную реакцию на жизнь?
Как вы готовитесь ко второй половине взрослой жизни
Понимание того, чего вы действительно хотите, продвинет вас в жизни дальше, чем талант или упорный труд.
Когда вы сталкиваетесь с разочарованием, у вас есть два варианта: улучшить свою реальность или снизить ожидания. Если вы не можете изменить реальность, единственной переменной в этом уравнении остается ожидание. Многим из нас трудно это
Умение ориентироваться в переходных ситуациях – это форма интеллекта,
Arvustused, 4 arvustust4