Читайте только на Литрес

Raamatut ei saa failina alla laadida, kuid seda saab lugeda meie rakenduses või veebis.

Основной контент книги The Art of Sleeping: the secret to sleeping better at night for a happier, calmer more successful day
Tekst

Raamatu kestus 138 lehekülge

0+

The Art of Sleeping: the secret to sleeping better at night for a happier, calmer more successful day

Читайте только на Литрес

Raamatut ei saa failina alla laadida, kuid seda saab lugeda meie rakenduses või veebis.

€10,14

Raamatust

‘An insomniac’s dream buy!’ THE SUN ‘If you lie awake wondering how to get a good night’s sleep, this could be the answer to all your problems. ’ HAPPIFUL The secret to sleeping better at night for a happier, calmer, more successful day. The Art of Sleeping takes the reader on a journey that starts with finding your sleep base and identifies the issues that are contributing to their lack of slumber. Using the author’s personal experience, the latest scientific research, and expert advice, The Art of Sleeping will work through the three key pillars of a good night’s sleep: behaviour, environment and diet (BED). By the end of the book, readers will be equipped with greater knowledge and techniques to aid sleep and relaxation and live a happier, calmer and more successful life.

Logi sisse, et hinnata raamatut ja jätta arvustus
Raamat Роба Хобсона «The Art of Sleeping: the secret to sleeping better at night for a happier, calmer more successful day» — loe veebis. Jäta kommentaare ja arvustusi, hääleta lemmikute poolt.
Vanusepiirang:
0+
Ilmumiskuupäev Litres'is:
30 november 2019
Objętość:
138 lk 131 illustratsiooni
ISBN:
9780008339371
Õiguste omanik:
HarperCollins
Tekst, helivorming on saadaval
Средний рейтинг 4,4 на основе 292 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,9 на основе 28 оценок
Audio Automaatne lugeja
Средний рейтинг 2,6 на основе 16 оценок
Tekst, helivorming on saadaval
Средний рейтинг 3,3 на основе 6 оценок
Tekst
Средний рейтинг 4 на основе 3 оценок
Tekst PDF
Средний рейтинг 5 на основе 4 оценок
Audio
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
Tekst
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
Tekst
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
Tekst
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
Tekst
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
Tekst
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
Tekst
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
Tekst
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
Tekst
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
Tekst
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
Tekst
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок