Основной контент книги Rücken-Aktiv
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Raamatust
Mangel an Bewegung, falsches Bewegungsverhalten und Stress sind die häufigsten Ursachen für Rückenschmerzen. Das Kursmanual zeigt, wie man den Alltag rückengerecht bewältigen kann. Es umfasst zehn Kurseinheiten, je acht Phasen, mit deren Hilfe Ausdauer, Beweglichkeit, Koordinations- und Entspannungsfähigkeit trainiert werden soll.
Žanrid ja sildid
Viies raamat sarjas "Kursmanual"
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Raamat Jörn Rühl, Vanessa Laubach jt «Rücken-Aktiv» — loe tasuta raamatu katkendit veebis. Jäta kommentaare ja arvustusi, hääleta lemmikute poolt.
Vanusepiirang:
18+ISBN:
9783840334078Kustija:
Õiguste omanik:
BookwireAllalaadimise formaat:
