Maht 108 lehekülgi
2017 aasta
Yoga Journal № 83, апрель 2017
Raamatust
Yoga Journal – № 1 в России среди ресурсов о йоге и здоровом образе жизни, предоставляющий всем практикующим – от начинающих до продвинутых – информацию о том, как жить здоровой, счастливой, полноценной жизнью как на коврике, так и за его пределами.
Yoga Journal знакомит своих читателей с лучшими учителями со всего мира, которые рассказывают о практике йоги, медитации, философии, духовном развитии, здоровье, питании и многом другом.
В журнале вы найдете свежую и самую актуальную информацию из мира йоги: подробные инструкции по выполнению асан, комплексы для занятий йогой дома, интервью с известными мастерами, экспертные статьи, репортажи с самых интересных событий, научные факты и исследования, рецепты оригинальных вегетарианских блюд, красивые фотографии и личные истории практикующих.
Yoga Journal – это авторитетный источник, несущий достоверные знания о великой традиции йоги, которая насчитывает более 5 тысяч лет.
В этом номере:
– Библиотека йога: Парамаханса Йогананда.
– Асана месяца: Вирабхадрасана II.
– Практика: Победа над страхом. Кундалини-йога.
– Реальные истории: Наши в Гоа
– Благоденствие: Как быть счастливым. Лама Сопа Ринпоче
– Внутренний голос: Успокой ум. Дневник осознанности.
И многое другое.
