Tsitaat raamatust "Почему мы едим то, что едим. Наука о том, как наш мозг диктует нам, что есть"

Упражнения не сожгут много калорий, они помогут не увлекаться. Регулярные короткие тренировки или прогулка в периоды стресса вместо мексиканского фастфуда, пиццы или слоеного пирожного – лучшее средство от пищевой зависимости, которое позволит зарядить
Teised tsitaadid