Minu raamatud
Minu raamatudOstukorvLoendid
Kõik 345 žanrit
1 Audioraamat € 5,61

Внутренние семейные системы. Принципы и методы подхода от основателя IFS-терапии

Tekst
Raamat on vene keeles
Autor:
Sari: МИФ Психология
Sari: Психология МИФ. Работа с внутренними фигурами
1
Arvustused
Loe katkendit
Märgi loetuks
Kuidas lugeda raamatut pärast ostmist
Nutitelefon,
tahvelarvutiArvuti,
sülearvutiE-luger
Kas teil pole raamatute lugemiseks aega?
Lõigu kuulamine
Внутренние семейные системы. Принципы и методы подхода от основателя IFS-терапии
Внутренние семейные системы. Принципы и методы подхода от основателя IFS-терапии
− 20%
Ostke elektroonilisi raamatuid ja audioraamatuid 20% allahindlusega
Ostke komplekt hinnaga € 10,20 € 8,16
Внутренние семейные системы. Принципы и методы подхода от основателя IFS-терапии
Ричард Шварц
Audio
Внутренние семейные системы. Принципы и методы подхода от основателя IFS-терапии
Audioraamat
Loeb Илья Усачев
€ 5,61
Lisateave
Raamatu kirjeldus

За последние два десятилетия системная семейная терапия субличностей (IFS) изменила практику психотерапии. Это руководство поможет понять и научиться применять этот вдохновляющий и эффективный подход к самопознанию и исцелению.

Под обложкой доктор Шварц делится эффективными инструментами и примерами из своей практики, которые помогут:

– перейти от ограничивающей парадигмы «мономозга» к признанию своей чудесной многомерной природы;

– освободить свои раненые части;

– демистифицировать свои наиболее часто неправильно понимаемые части;

– превратить свои самые сложные части из внутренних препятствий в бесценных союзников;

– принять существование врожденной человеческой доброты – в себе и других;

– соединиться с истинным «Я», которое гораздо больше, чем сумма ваших частей.

«Мое самое замечательное открытие заключается в том, что, выполняя эту работу, вы освобождаете свое истинное “Я” – того, кто вы есть», – говорит доктор Шварц.

На русском языке публикуется впервые.

Täpsemad andmed
Vanusepiirang:
16+
Lisatud LitResi:
14 november 2023
Tõlke kuupäev:
2024
Kirjutamiskuupäev:
2023
Maht:
160 lk. 2 illustratsiooni
ISBN:
978-5-00214-341-2
Tõlkija:
Надежда Вершинина
Copyright:
Манн, Иванов и Фербер (МИФ)
Sisukord
Kas raamat rikub seadust?
Raporteeri raamat
Raamat Ричард Шварц "Внутренние семейные системы. Принципы и методы подхода от основателя IFS-терапии" — laadige alla epub, mobi, fb2, txt, pdf või lugege veebis. Kirjutage kommentaare ja ülevaateid, hääletage oma lemmiku poolt.
Muud versioonid
Внутренние семейные системы. Принципы и методы подхода от основателя IFS-терапии
Audioraamat
Loeb Илья Усачев
€ 5,61
Raamat kuulub seeriasse
«МИФ Психология»
Книга-сериал по самооценке. Вернуть доверие к себе и создать жизнь, о которой вы мечтали
Благодать и стойкость. Путешествие сквозь жизнь и за ее пределы
Психология и практика публичных выступлений. Проработка внутренних ограничений для выхода к любой аудитории
-5%
Tsitaadid 5

Например, нейропсихиатр Дэниел Сигел пишет, что состояние страха объединяет в себе «состояние повышенной осторожности, сосредоточенного внимания, гипервнимательности в поведении, воспоминания о прошлых переживаниях угрозы, представление о себе как о жертве, нуждающейся в защите, и эмоциональное возбуждение, призывающее тело и разум готовиться к причинению вреда» 17 . Объединившись, эти черты становятся на защиту от будущих угроз. На другие кластеры воздействуют иные стимулы. С этой точки зрения

0Anilag

Кто-то может подумать, что присущее «Селф» ощущение благодати приведет к  отстраненной пассивности и принятию несправедливостей жизни, но это не в природе «Селф». Ясность «Селф» затрудняет отрицание несправедливости и игнорирование страданий. Сострадание к себе побуждает людей сопротивляться тирании и  бороться за угнетенных. Слова «Селф» вселяют надежду в отчаявшихся. Энергия «Селф» просачивается в трещины в стенах тирана и постепенно разрушает их.

0Anilag

утешить огорченных и  огорчить утешенных». У «Селф» хватает смелости сделать и то и другое.

0Anilag

внутрипсихическое изгнание

0ilona.ivchenko

Последнее место, где многие из нас искали покоя и радости, находится внутри нас

0adg28

Selle raamatu lugejad loevad ka

Tekst
Расс Хэррис
Полное наглядное пособие по терапии принятия и ответственности. Революционные методы и стратегии для содействия глубоким изменениям в поведении клиентов
Майкл Уайт
Карты нарративной практики. Введение в нарративную терапию
Tekst
Анна Иванютенко
Любить нельзя гнобить. Как справляться с неудобными эмоциями
Tekst
Майкл Уайт
Нарративная практика. Продолжаем разговор
Tekst
Кэти Мортон
Исцеление от травмы. Как справиться с посттравматическим стрессом и вернуться к полноценной жизни
Tekst
Альфрид Антон Лэнгле
Экзистенциальный анализ. Экзистенциальные подходы в психотерапии
Эффективная терапия посттравматического стрессового расстройства
Tekst
И. А. Погодин
Психотерапия как путь формирования и трансформации реальности
Tekst
Виктор Богомолов
Волшебство клиента. Традиция краткосрочной психотерапии
Tekst
Барбара Прайтлер
Бесследно пропавшие… Психотерапевтическая работа с родственниками пропавших без вести
Том Холмс
Соберись! Части личности. Понимаем себя и других
Tekst
Ричард Шварц
Внутренние субличности. Проработать травмы и обрести целостность с помощью IFS-терапии

Отзывы 1

Сначала популярные
Владимир

Книга понравилась, богатая наглядными примерами и написанная с элегантной простотой и остроумием. В наши дни очень модно говорить о «любви к себе». Но как нам любить те части себя, которые безжалостно критикуют нас, заставляют стремиться к недостижимому идеальному совершенству, изводят неуверенностью в себе и чувством собственной никчемности, создают проблемы со здоровьем, причиняют боль людям, которых мы любим? Книга помогает научиться любить даже самые сложные части себя, а затем и других, нуждающихся в большем сострадании. Она для тех, кто желает познать себя как многомерную многогранную личность, понять и принять её мотивы и озабоченности.

Оставьте отзыв