Основной контент книги Моя программа стройности
Tekst

Raamatu kestus 384 lehekülge

2012 aasta

16+

Моя программа стройности

Pole müügil

Raamatust

Римма Мойсенко – ведущий диетолог проекта «Сбрось лишнее» на Первом канале в программе «Здоровье» с Еленой Малышевой. Благодаря ее советам всем участникам проекта удалось добиться потрясающих результатов – похудели все! Римма Васильевна, как и ее сестра – известный диетолог Маргарита Королева, помогает многим звездам, политикам и бизнесменам не только обрести фигуру мечты, но и наладить гармонию с собой и окружающими. Разработав собственную методику, автор много лет назад решила свои проблемы с лишними килограммами и сегодня продолжает выглядеть замечательно. Теперь эти секреты доступны и вам! Римма Васильевна предлагает не очередную новомодную диету, а знания, которые научат вас сбрасывать лишний вес комфортно и максимально быстро. Автор уверена, что одной диеты для достижения этой цели недостаточно: нужно знать все подводные камни, которые мешают именно вам на пути к стройности. А для этого вам потребуется всего лишь определить свой психотип по прилагаемым описаниям и подстроить программу Риммы Мойсенко под себя с помощью тех инструментов, которые вы найдете в этой замечательной книге.

Vaata kõiki ülevaateid
Лучшая книга о здоровом питании

Я купила данную книгу, прочитав положительные отзывы, и не пожалела. Книга очень хорошая, написана доступным языком. Автор учит правильному здоровому пищевому поведению, которое приведет к стройной фигуре и долгой жизни. У меня нет лишнего веса, но начав питаться по книге, я стала еще стройнее. Я очень рекомендую эту книгу. И спасибо большое Римме Мойсенко!

Ключик к лишним кг

Книга очень понравилась. Все изложено доступно. Главное, автор– специалист диетолог, врач, главный консультант программы похудения в передаче «Жить здорово» с Еленой Малышевой. Там люди добиваются потрясающих результатов в похудении, сохраняя и улучшая свое здоровье! Прочла 2 недели назад, уже похудела на 2 кг. (лишних 10, но они самые трудные) Очень рада что нашла своего автора. А уж книг на эту тему я прочла очень много. А тут произошла гармония души и тела и организм начал отдавать лишнее без внутреннего сопротивления.

Полезная книга.

Очень хорошо написанная книга. Объясняет многие вещи, происходящие в организме человека, вследствие которых происходит набор веса или его снижение. Хотя я считаю, что каждый должен, прежде всего, прислушиваться к себе. Но многие советы мне подошли и я их с легкостью применяю. Я стремлюсь не поправиться, но сразу немного похудела. Спасибо автору.

Книга нужная и полезная. И самое интересное, что полезная даже, если нет проблем с лишним весом. Автор осветил в книге вопрос массы тела и причины лишнего веса в более широком понимании, чем мы, читатели, привыкли. Еще один плюс книги в том, что даже после прочтения её и решения своего вопроса, книга будет полезна еще не раз. После прочтения книги я пересмотрела отношение не только к еде и своим пищевым привычкам, но и к своему душевному состоянию. Книга помогла мне обрести равновесие и физиологическое, и психологическое (а это наверное самое главное).

Хотите верьте, хотите нет. Но я очень рада, что приобрела эту книгу. Хотя изначально отнеслась к ней скептически, прочитав аннотацию.

я считаю , что эта книга особенно подходит для людей с небольшим перебором веса. Всё, что в ней написано, надо начать сразу применять на практике. Рекомендации выполнять легко, т.к. вы не морите себя голодом, а лишь корректируете своё обычное питание по составу, количеству и времени. Это то, что я уже давно искала , но не находила. Спасибо автору РИММЕ МОЙСЕНКО!

Logi sisse, et hinnata raamatut ja jätta arvustus
Raamat Риммы Мойсенко «Моя программа стройности» — laadi alla fb2, txt, epub, pdf formaadis või loe veebis. Jäta kommentaare ja arvustusi, hääleta lemmikute poolt.
Vanusepiirang:
16+
Ilmumiskuupäev Litres'is:
05 mai 2013
Kirjutamise kuupäev:
2012
Objętość:
384 lk 58 illustratsiooni
ISBN:
978-5-699-52540-9, 978-5-699-54028-0
Õiguste omanik:
Эксмо
Allalaadimise formaat:
Tekst PDF
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
Tekst, helivorming on saadaval
Средний рейтинг 5 на основе 1 оценок
Tekst
Средний рейтинг 4,9 на основе 10 оценок
Tekst, helivorming on saadaval
Средний рейтинг 4,4 на основе 1358 оценок
Tekst, helivorming on saadaval
Средний рейтинг 4,5 на основе 218 оценок
Tekst, helivorming on saadaval
Средний рейтинг 4,7 на основе 126 оценок
Tekst
Средний рейтинг 3,5 на основе 2 оценок
Tekst, helivorming on saadaval
Средний рейтинг 4,7 на основе 1017 оценок
Tekst
Средний рейтинг 5 на основе 9 оценок