Основной контент книги Трезвая перезагрузка. Готовая программа, которая позволит сформировать новые привычки
Tekst

Maht 141 lehekülge

2020 aasta

18+

Трезвая перезагрузка. Готовая программа, которая позволит сформировать новые привычки

3,0
5 hinnangut
livelib16
2,7
3 hinnangut
€5,54

Raamatust

Популяризатор трезвого и осознанного образа жизни Руби Уоррингтон предлагает совершить путешествие, которое поможет кардинально перестроить ваши отношения с алкоголем и испытать все невероятные преимущества трезвого образа жизни. При помощи вопросов, идей и наблюдений, предложенных автором, в течение 100 дней вы будете формировать новый взгляд на спиртное и закреплять полученные знания на практике благодаря специальным упражнениям.

Книга адресована всем, кто хотел бы избавить жизнь от похмелья и других последствий зависимости, со вниманием отнестись к своему организму, а также научиться справляться со стрессом здоровыми способами.


В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Tekst, helivorming on saadaval
Средний рейтинг 4,7 на основе 65 оценок
Logi sisse, et hinnata raamatut ja jätta arvustus
Raamat Руби Уоррингтон «Трезвая перезагрузка. Готовая программа, которая позволит сформировать новые привычки» — laadi alla fb2, txt, epub, pdf formaadis või loe veebis. Jäta kommentaare ja arvustusi, hääleta lemmikute poolt.
Vanusepiirang:
18+
Ilmumiskuupäev Litres'is:
21 märts 2025
Tõlkimise kuupäev:
2024
Kirjutamise kuupäev:
2020
Objętość:
141 lk 2 illustratsiooni
ISBN:
978-5-04-220790-7
Õiguste omanik:
Эксмо
Allalaadimise formaat: