Minu raamatud
Minu raamatudOstukorvLoendid
Kõik 345 žanrit
1 Audioraamat

Быть собой

Tekst
Руководство по осознанности для тех, кто на грани
Raamat on vene keeles
Autor:
Sari: МИФ Саморазвитие
7
Arvustused
Puudub laos
Märgi loetuks
Teatage, kui raamat jõuab müügile
Kuidas lugeda raamatut pärast ostmist
Nutitelefon,
tahvelarvutiArvuti,
sülearvutiE-luger
Быть собой
Руби Уэкс
Pole saada
Audio
Быть собой
Audioraamat
Loeb Людмила Шаулина
Lisateave
Raamatu kirjeldus

Как не превратиться в несчастную, равнодушную ко всему машину, автоматически выполняющую поставленные перед ней задачи, пока жизнь проходит мимо? Руби Уэкс предлагает решение для многих современных проблем – осознанность, или умение замечать собственные мысли и чувства, чтобы проживать каждую минуту.

Эта остроумная, мудрая и понятная книга рассказывает, как и почему обычные люди могут изменить свою жизнь к лучшему. В ней собраны советы для родителей, детей, подростков, а также приводится шестинедельный курс по развитию осознанности.

Для всех, кто стремится сделать свою жизнь здоровее и счастливее.

На русском языке публикуется впервые.

Täpsemad andmed
Vanusepiirang:
16+
Lisatud LitResi:
20 detsember 2019
Tõlke kuupäev:
2020
Kirjutamiskuupäev:
2016
Maht:
290 lk. 6 illustratsiooni
ISBN:
978-5-00146-564-5
Tõlkija:
Юлия Константинова
Copyright:
Манн, Иванов и Фербер
Sisukord
Kas raamat rikub seadust?
Raporteeri raamat
Raamat Руби Уэкс "Быть собой" — laadige alla epub, mobi, fb2, txt, pdf või lugege veebis. Kirjutage kommentaare ja ülevaateid, hääletage oma lemmiku poolt.
Muud versioonid
Быть собой
Puudub laos
Loeb Людмила Шаулина
Tsitaadid 2

Руби Уэкс Быть собой Руководство по осознанности для тех, кто на грани

-1autoreg1129080310

Руби Уэкс Быть собой Руководство по осознанности для тех, кто на грани

-1mf_78183181572421753

Отзывы 7

Сначала популярные
E S

Прекрасная книга о том как жить осознаннее, вкуснее, ярче, веселее. Можно заново начать жить уже через шесть недель. Читается взахлёб.

Светлана Денисова

Книга вкусная благодаря хорошей смеси приправ: съедобно поданные

научные исследования + неприкрытые эмоциональные реакции + упражнения и техники + много остроумия.


Много материала для цитат. Например:

"Наши головы настолько забиты мыслями о всякой всячине, что осознанные решения даются с трудом: о чем стоит беспокоиться – о таянии ледников в Исландии или о правильном выборе зубной пасты?"

ladydi7871

Интересно читать. Книга про осознанность. Много практики – бери и делай, если хочешь что-то ы своей жизни поменять. Рекомендую.

aksenova

приятная книга помогает стать более осознанным человеком, очень актуальная в современных условиях, при которых мы бегаем из угла в угол как белки в колесе

Ванесса Степанова

Остроумная, мудрая и понятная книга о том, как людям научиться замечать свои мысли и чувства, чтобы проживать каждую минуту. В ней собраны советы для родителей, детей и подростков, а также предлагается шестинедельный курс по развитию осознанности.

Оставьте отзыв