Esmalt populaarsed
Мне книга понравилась. Довольно просто объясняются преимущества раздельного питания. Есть таблицы сочетаемых и не сочетаемых продуктов. Приведены доводы за и против. Человек сам вправе выбирать, что для него лучше. Это не навязывание, а объяснение дает возможность свободного выбора. )))
В книге описаны:
1) группы продуктов: белки, жиры, углеводы, какие продукты в них входят;
2) сочетание продуктов;
3) таблицы сочетания продуктов;
4) рекомендации по приему пищи;
5) какие продукты нужно исключить совсем.
Книга легко читается и очень понятна. Считаю ее полезной и пригодной для использования каждый день.
Logi sisse, et hinnata raamatut ja jätta arvustus
Žanrid ja sildid
Vanusepiirang:
16+Ilmumiskuupäev Litres'is:
08 aprill 2014Kirjutamise kuupäev:
2014Objętość:
52 lk 4 illustratsiooniISBN:
978-5-386-07147-9Koostaja:
Õiguste omanik:
РИПОЛ КлассикKuulub sarja "Здоровый образ жизни и долголетие"
Arvustused raamatule «Лечебное питание. Раздельное питание», 2 ülevaadet