Легкие салаты для похудения

Позволю себе не согласиться с названием этой книжки-брошюрки. Конечно многие приведенные в ней рецепты овощных и диетических салатов вполне могут поспособствовать (в комплексе с ЗОЖ, конечно) восстановлению утраченной стройности. Но вот такие как "Салат из колбасы и ветчины" (название ингредиентам соответствует), "Салат из жареной утки" (жареная утка+бекон+фасоль+сметана+майонез+яйца......), "Салат мясной" (с майонезом и яйцами) и ещё несколько подобных, ну никак к этой цели не приведут. Хотя, судя по рецепту и составу ингредиентов должны быть очень вкусны и действительно не сложно приготовляемы. Ну или ещё взять хотя бы один из моих любимых - "Салат из крабовых палочек и кукурузы". Или же классика - "Сельдь под шубой". Тоже салаты никак не для похудения, но бесспорно - вкусные и популярные. Поэтому назвал бы книжку примерно так: "Добротные салаты почти на все случаи жизни", что, на мой взгляд, более верно отражает её содержание. Но при этом всё перечисленное, совершенно не мешает рекомендовать книжку домашним поврам для расширения кулинарного кругозора