Tsitaadid raamatust «Штурмовой бой ГРОМ. Методика многофунционального тренинга»

подхода без отдыха на время. 8. Тройка . Один подход состоит из трех упражнений, которые выполняются без отдыха один за другим: бег 400 метров, 50 приседаний

С. Ю. Махов
Tekst
4,9
7 hinnangut
3
arvustust
1
tsitaat
€1,32
Vanusepiirang:
18+
Ilmumiskuupäev Litres'is:
01 oktoober 2015
Kirjutamise kuupäev:
2014
Objętość:
207 lk 62 illustratsiooni
Õiguste omanik:
МОО "Межрегиональная общественная организация "Академия безопасности и выживания""
Allalaadimise formaat:
Loe veebis

Selle raamatuga loetakse

Функциональный силовой тренинг без специального оборудования в формировании психофизической готовности к обеспечению личной безопасности сотрудников органов внутренних делС. Ю. Махов jt
Tekst PDF
Средний рейтинг 4,2 на основе 6 оценок
Жим штанги лежа. Силовая выносливостьЕвгений Юрьевич Тульженко
Tekst
Средний рейтинг 4,3 на основе 10 оценок
Натуральный бодибилдингАлексей Силовой
Tekst
Средний рейтинг 3 на основе 10 оценок
Программа по пауэрлифтингуЕвгений Головихин
Tekst
Средний рейтинг 4,1 на основе 15 оценок
Ступени натурального (бодибилдинга) культуризма. Фак фитнес, или Бодибилдинг за шагомGeorge Strong
Tekst
Средний рейтинг 4,3 на основе 115 оценок
Тренируйся правильноОлег Александрович Смирнов
Tekst
Средний рейтинг 5 на основе 5 оценок
Пауэрбилдинг после 50Виктор Анатольевич Иванов
Tekst, helivorming on saadaval
Средний рейтинг 3,8 на основе 23 оценок
Метод динамических упражнений. Модуль 8С. Ю. Махов
Tekst PDF
Средний рейтинг 5 на основе 1 оценок
Скоростно-силовая подготовка в боевых искусствахЧой Сунг Мо
Tekst
Средний рейтинг 4,5 на основе 28 оценок
Питание в боксеА. В. Смоленский jt
Tekst PDF
Средний рейтинг 5 на основе 1 оценок

Autori teised raamatud

Алгоритм защиты. Модуль 2С. Ю. Махов
Tekst PDF
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
Аварийная сигнализация и спасательные действия. Модуль 5С. Ю. Махов
Tekst PDF
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
Аварийное ориентирование. Модуль 7С. Ю. Махов
Tekst PDF
Средний рейтинг 4,7 на основе 3 оценок
Автономная функциональная гимнастика. Модуль 5С. Ю. Махов
Tekst PDF
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
Автономное выживание в природе. Модуль 9С. Ю. Махов
Tekst PDF
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
Безопасность в туризме. Модуль 8С. Ю. Махов
Tekst PDF
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
Боевые навыки. Модуль 6С. Ю. Махов
Tekst PDF
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
Эффективная атака. Модуль 3С. Ю. Махов
Tekst PDF
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
Экологическое выживание. Модуль 1С. Ю. Махов
Tekst PDF
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
Факторы выживания. Модуль 3С. Ю. Махов
Tekst PDF
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок