Tsitaadid raamatust «Созидательная медитация. Практики расширения сознания и преображения жизни»
Сядьте прямо, максимально удобно, не скрещивая ноги, и дышите спокойно, естественно. Внимательно наблюдайте за каждым своим вдохом и выдохом. Сосредоточьтесь на воздухе, который вдыхаете. Насладитесь тем, как он входит к вам в ноздри и наполняет легкие, представьте, как кислород через кровь поступает во все клеточки вашего тела.
Žanrid ja sildid
Vanusepiirang:
16+Ilmumiskuupäev Litres'is:
09 oktoober 2019Objętość:
210 lk 1 illustratsioonISBN:
9785005050069Õiguste omanik:
Издательские решения
