Toitumine, kehakaal, tervis

Mitmekülgseid innovaatilisi teaduspõhiseid toitumissoovitusi hea tuju ja tervise hoidmiseks igaühele. Stressi ja depressiooni ennetamisest toitumisega. Ebatervislikest dieetidest. Linajahu ja linaõli kasulikkusest mao ülehappesuse ja reflukshaiguse leevendajana. Keha happe-alustasakaal ja toitumine. Probiootikumidest ja dieetide tõhustamisest nende abil jpm.

Autor Selma Teesalu on meditsiinidoktor (M.D., Ph.D.) ja Tartu Ülikooli arstiteaduskonna emeriitprofessor. Kirjutanud ja esinenud rahvusvahelistel konverentsidel Kanadas, Austrias, Taanis, Norras, Rootsis, Soomes, Prantsusmaal jm.

Raamatust saab oma nõuandeid täiendada ka arst või õde. On nt lauaarvuti, tahvelarvuti, nutitelefon või e-luger vastuvõtul töölaual avatud, leiate nõuande alati kiiresti üles. Puudutades vaid sõna esitähel,

viib seade teid kohe vajalikku lõiku. Nii leiate nõuande alati ka hiljem pärast lugemist. Esimene lihtsa ja mugava puutetähestikulise registriga e-raamat Eestis.