Метавыбор. Инструкция по выживанию

концентрируйся на том, что ты имеешь сейчас , на том, что можешь сделать, а не на том, чего у тебя нет, чего ты ещё не  достиг, что ты потерял, чего тебе не хватает и т.д.;

–  позволяй себе ошибаться, ты имеешь

Если ситуацию решить нельзя, то просто признайся себе в этом и живи дальше. Если ситуация разрешима, то признать наличие проблемы – это первый шаг на пути исправления ситуации.

Вместо этого добавляй себе здоровья, добавляй чистоты в доме, а не борись с грязью, добавляй хороших манер хамам, но при этом будь внутренне спокоен, делай всё это любя.