Tsitaadid raamatust «Кунг Фу, тайцзи-цюань и цигун. Древние системы знаний и практических навыков»
утра, в удобной и теплой одежде, хорошо впитывающей пот. Используя естественное желание потянуться и зевнуть для входа в упражнение, попытайтесь поймать ощущение удовольствия, которое испытывает организм, почувствуйте все свое тело и начинайте непрерывно зевать, потягиваться и делать глубокие вдохи – выдохи, совмещая это с интуитивно теми позами тела, в которых хочется зафиксироваться в эти моменты. Это могут быть глубокие прогибы, усиливаемые отведением рук максимально назад или
Žanrid ja sildid
Vanusepiirang:
16+Ilmumiskuupäev Litres'is:
02 oktoober 2019Objętość:
80 lk 1 illustratsioonISBN:
9785005047656Õiguste omanik:
Издательские решения
