Основной контент книги Победа над тревожностью. Искусство победы над тревожностью. Личный опыт и практические упражнения автора
Tekst
Maht 50 lehekülgi
Победа над тревожностью. Искусство победы над тревожностью. Личный опыт и практические упражнения автора
autor
Сергей Ражев
Raamatust
В книге представлен практический материал по преодолению социофобии, тревожных моментов, панических атак и т. д. с помощью осознанно выполняемых упражнений. Также на практике раскрывается идея, что лучше подойти к решению этой проблемы комплексно, чтобы не только преодолеть какую-либо конкретную тревожность, но и затем, улучшить свое состояние во всех аспектах жизни.
Žanrid ja sildid
Logi sisse, et hinnata raamatut ja jätta arvustus
Raamat Сергея Ражева «Победа над тревожностью. Искусство победы над тревожностью. Личный опыт и практические упражнения автора» — laadi tasuta alla fb2, txt, epub, pdf formaadis või loe veebis. Jäta kommentaare ja arvustusi, hääleta lemmikute poolt.
