Основной контент книги Панические атаки. Методическое пособие
Tekst PDF

Maht 30 lehekülgi

2024 aasta

12+

Панические атаки. Методическое пособие

€0,89

Raamatust

Паническая атака - бич современного человека. Она может подкрасться незаметно и накрыть неожиданно. Но с этой методичкой ты будешь во всеоружии. Практические упражнения, действенные рекомендации, факторы риска. Все это и не только в небольшой, но очень емкой методичке. Если ты хоть раз сталкивался с панической атакой, то вряд ли захочешь это повторить. А вообще с паническими атаками можно достаточно быстро справиться, не более чем 6 сеансов у грамотного специалиста. Администрация сайта Литрес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.

Vaata kõiki arvustusi

Это небольшая, но насыщенная информацией книга, которая станет твоим надежным помощником в борьбе с паническими атаками. Эта методичка поможет понять, что происходит с телом и разумом в момент атаки, и предложит конкретные шаги для того, чтобы справиться с ними. Здесь нет лишних слов — только четкие рекомендации, которые можно применять на практике.

Logi sisse, et hinnata raamatut ja jätta arvustus
Raamat Сергея Шоркина «Панические атаки. Методическое пособие» — laadi alla pdf formaadis või loe veebis. Jäta kommentaare ja arvustusi, hääleta lemmikute poolt.
Vanusepiirang:
12+
Ilmumiskuupäev Litres'is:
29 august 2024
Kirjutamise kuupäev:
2024
Objętość:
30 lk
Üldsuurus:
3.1 МБ
Lehekülgede koguarv:
30
Õiguste omanik:
Автор
Allalaadimise formaat:
Audio
Keskmine hinnang 4,4, põhineb 17 hinnangul
Podcast
Keskmine hinnang 0, põhineb 0 hinnangul