Maht 23 leheküljed
Теннисный локоть. Спортивный аспект проблемы, профилактика, лечение
Raamatust
Небольшая работа, посвященная одному из самых распространенных заболеваний среди теннисистов — «теннисный локоть». В ней в простой и доходчивой форме разъясняются сущность и симптоматика данного заболевания, причины его возникновения, даются советы по его профилактике, лечению и постлечебной реабилитации. Не претендуя на профессиональный медицинский «статус», она рассчитана прежде всего на тренеров, спортсменов-любителей, всех тех, кто стремится вести активный образ жизни без травм и болезней.
Žanrid ja sildid
Просто о наболевшем
Давно мучаюсь с этой проблемой, поэтому сразу же заинтересовался этой
книжкой. Был приятно удивлен, насколько лаконично и понятно она написана:
никакой «воды» или сложных терминов. Прочитанное заставило взглянуть на
болезнь с другой стороны, отказаться от некоторых прежних привычек. Начал
следовать предложенным рекомендациям и спустя некоторе время заметил, что
могу давать руке все большие нагрузки.
Такой информации полно в интернете, в английской среде гораздо более информативно можно почитать о теннисном локте. Все очень поверхностно, никакой конкретики, размыто по тарелке, короче ерунда
Ülevaated, 2 ülevaadet2