Tsitaadid raamatust «Взрослые дети нарциссов. Как исцелить травмы и научиться строить здоровые отношения»

. (Например: «Вместо переедания я погуляю, пока не пройдет тяга к еде», «Чем связываться со своим токсичным бывшим, я лучше пойду на занятия по медитации и поразмышляю о  своих чувствах», «Вместо того чтобы вредить самому себе, я лучше обращусь за помощью к своему психологу или близкому другу, которому я доверяю».)

глубинных ран, происходит некое волшебство. Токсичные люди и ситуации, которые когда-то служили для них триггерами и заставляли возвращаться в напряженное состояние бессилия и токсичного стыда, начинают терять свою власть над ними. Их эмоциональная реакция на людей-хищников становится более нейтральной, на смену ей приходит осознание того, что злокачественные проекции других не имеют с ними ничего общего. В середине процесса исцеления появляется восхитительное чувство отстраненности. Вы больше н

Став взрослыми, мы начинаем понимать, что нам необязательно соревноваться с кем бы то ни было, чтобы быть достойными и ценными членами общества, и не нужно во что  бы то ни стало быть лучшими во всем. Культивирование чувства безусловной любви к самому себе, а также способности признавать и ценить свои уникальные умения и навыки может помочь избавиться от вредных установок, усвоенных из  опыта насилия, и заменить их здоровым чувством гордости и  самодостаточности.

Некоторые взрослые дети родителей-нарциссов воспитывались в  семье, где один из родителей проявлял еще и черты антисоциальной личности. К последним относятся полное отсутствие угрызений совести, патологическая лживость и в ряде случаев склонность к участию в криминальной деятельности.

Vanusepiirang:
16+
Ilmumiskuupäev Litres'is:
24 august 2023
Tõlkimise kuupäev:
2023
Kirjutamise kuupäev:
2019
Objętość:
431 lk 3 illustratsiooni
ISBN:
9785002140749
Allalaadimise formaat:
Tekst, helivorming on saadaval
Средний рейтинг 4,8 на основе 299 оценок
Tekst, helivorming on saadaval
Средний рейтинг 4,9 на основе 58 оценок
Tekst, helivorming on saadaval
Средний рейтинг 4,7 на основе 341 оценок