Maht 167 lehekülgi
2017 aasta
Йога-практики. Мудры, мантры, медитации
Raamatust
Мудры – это яркий, выразительный жест руками, при этом он особый – мистический и целительный одновременно. Считается, что он связывает вас с источниками космических сил и потому оказывает позитивное воздействие на организм.
Практику йоги для пальцев, как еще называют мудры, прекрасно дополнит пение мантр – исцеляющих звуков и выполнение медитаций – для умиротворения и ясности сознания.
Благодаря регулярным занятиям этими древними, но до сих пор актуальными практиками вы обязательно почувствуете со временем значительное улучшение здоровья и особый прилив энергии, направленной на добро, созерцание, гармонию и самосовершенствование. Успехов вам! (
Для широкой аудитории.
Это совершенная книга, которая разворачивает реки вспять))) рекомендую попробовать. Ведь что Вы потеряете?– ни чего, но можете приобрести многое)
В современном мире появилось много различных видов йоги. Книга помогает ознакомиться с мантрами – сосредоточение и акцент на звуках. Физические упражнения и медитациии.
Хорошее дополнение для тех,кто хочет плотнее и внимательнее подойти к практике. Очень рекомендую внимательно изучать нюансы символов, жестов и других тонкостей в йоге,так как всё имеет смысл. Важно вникать в то,что мы делаем,чтобы практика шла на пользу,а не во вред ?
Arvustused, 3 arvustust3