Maht 171 lehekülg
2014 aasta
Сомнение. Манифест для тех, кто готов выйти из толпы
Raamatust
Перед вами книга, которая объясняет, зачем и как стоит подвергать сомнению устоявшийся подход к важным аспектам современной жизни – мобильным телефонам, социальным сетям, питанию и спорту. Автор дает конкретные рекомендации, которые помогут стать продуктивнее и здоровее каждому, кто решится стать на путь сомнения.
Слишком много воды. Несколько банальностей о том что сотовый нужно использовать меньше, зависать в соцсетях вредно и т.д.
Да … и конечно «обзор полезного софта» в конце главы:)
Ничего нового для себя не нашел, такое впечатление что читаешь расширенный до «200 страниц» архив блога (автор этой книжицы является украинским блоггером), забавно что ему понадобился целый год для итерационного переписывания сего шедевра. :)
Книга в целом, хорошая и правильная, но для тех, кто ранее мало интересовался здоровым образом жизни, правильным питанием и занятием спортом. Все что описано в книге можно прочитать на том же лайфхакере или фитсевен. Раздел про социальные сети понравился.
Занятная книга.
Таки не решился удалить всех друзей из фрэндленты))), как этого советует автор. Но общая концепция фильтрации всего, что сыпется на нас из сети мне импонирует.
Про бег согласен – это чистый кайф. Универсальное упражнение на все случаи жизни)
Я прочитал книжку «Сомнение». Ожидал большего. Не смотря на то, что автор сетует, что социальные сети отнимают много времени, по телефону мы слишком доступны и т.п, все равно автор на телефоне инсталлирует на телефоне 4 приложения (а по тексту кажется, что у него и не один телефон). Хотя и оправдывается: я там не сижу, а только по делу))) Потом восторгается приложениями, которые помогуют тренироваться – снова телефон важен).
Он за здоровую пищу, но выбор некоторых продуктлов сомнителен.
В целом впечатление такое, что автор все равно варится в том же информационном потоке что, и все. Часть фильтрует, но частью все равно остается под его влиянием. Поэтому, читая, нужно быть самому внимательным и тоже фильтровать советы автора. А вообще в старых мудрых книгах, например «Бусидо», уже давно все расписано, как правильно жить. Но 2 вещи я для себя взял: это информация про правильный бег и про японскую методику тренировок Табата. Табата – короткие, но очень быстрые упражение (8 повторений по 20 сек и отдых по 10 сек). Японцы вообще в части здоровья впереди всех. У них самый маленький процент заболевших диабетом. И на эту тему я нашел еще одну книгу, «Китайское исследование», которую поставил себе в планы прочесть.
Книга отличная. Написана просто и без воды. На сегодняшний день мы все перерабатываем огромное количество информации, эфир засорён и выбрать что-то действительно ценное, простое и эффективное – чрезвычайно сложно, все всё пропихивают… Но на страницах этой книги автор делится своим личным опытом и это очень ценно. Практически со всем согласен. Всегда и во всем пытаюсь разобраться сам, но здесь был приятно удивлен, что кто-то думает в том же направлении и уже систематизировал информацию и опыт. Спасибо, Слава! Жду СОМНЕНИЕ 2
Сегодня успешный горожанин не имеет ни одного друга. Конечно, следуя моде, позаимствованной в США, многие скажут, что у них море друзей по всему миру! Но на самом деле это не так. И - да, ваши коллеги - не ваши друзья. Вы просто вместе в одном микросоциуме, и, как только вас выдернут из него увольнением или повышением, связь разрушится или станет очень тонкой, почти незаметной
Существует специальный тест "голой фотографии". Он заключается в том, что человеку предлагается назвать людей, которым он бы доверил хранить свое фото в костюме Адама (или Евы). Четверть опрашиваемых обычно не могут назвать ни одного такого человека. За последние 20 -30 лет, с буйным развитием технологий и улучшением общего уровня жизни, число таких доверенных людей у каждого стремится к нулю. А раньше их у каждого человека было несколько!
Почему если звонит телефон, то нужно хвататься за него и отвечать, бросив все то важное, чем мы в настоящий момент заняты?Если говорить про телефон… Это маленький спутник, который всегда и везде с нами. Мы вынуждены быть на связи и отвечать на сообщения почти мгновенно. Так принято, разве нет? Это разрушает плавное течение нашего времени, наши планы и делает совершенно невозможным какой-либо тайм-менеджмент. Мы как-то незаметно, но очень быстро приняли такую модель пользования телефоном. Сделали его слишком важным, а себя — слишком доступными. Мы не задумались критически о том, чего от нас ждут окружающие, что навязывают нам ведущие производители «железа» и софта.
С коллегами договоритесь связываться только в рабочие часы, а в остальное время использовать электронную почту. Если же каждый сотрудник норовит вас "пнуть " по любой мелочи, то создайте системы, которые позволят автоматизировать фидбек.
Помните про 10% жизни на один телефонный звонок? Просто потратите это время на организацию системы и начинайте жить для себя
С друзьями нужно просто чаще встречаться в реальном мире. Не лайкать, как одержимый, их фоточки в Facebook, не слать им уродцев с 9GAG и тупые шутки с пабликов вроде MDK, а просто встречаться и разговаривать. Сообщать им о своих переживаниях, слушать рассказы об их проблемах, ездить вместе по миру и прекратить трезвон и треп ни о чем по телефону. По телефону общение абсурдно.
Кстати, вот вам совет для посиделок с друзьями в баре или дома. Это игра, и называется она "Телефонная башня". Суть ее в том, что все кладут свои телефоны в кучу - один на другой - на все время посиделок. Первый, кто не сможет удержаться и захочет взять и посмотреть, что у него происходит в телефоне, платит суммарный счёт за всех собравшихся. Если никто свой телефон не тронет, то счёт делится между всеми обычным образом, принятым в вашей компании.
Arvustused, 16 arvustust16