Основной контент книги Simply Sofia
Tekst

0+

Simply Sofia

Meine Rezepte für einen gesunden und glücklichen Lebensstil
€17,99

Raamatust

Simply yummy – simply happy – simply Sofia! Während ihrer Ausbildung zur Yogatrainerin in Guatemala hat Model und Social-Media-Star Sofia Tsakiridou (@matiamubysofia) erlebt, wie genussvoll und abwechslungsreich eine rein pflanzliche Ernährung sein kann. Seither ernährt sie sich ausschließlich vegan. Das tut nicht nur dem Körper gut, sondern auch der Umwelt und dem Tierwohl. Für ihr zweites Body-and-Mind-Kochbuch hat sie 50 neue kreative und schmackhafte Rezepte zusammengestellt: von gesunden Salaten für den Lunch über Pasta- und Curryvariationen bis hin zu süßen Verführungen. Dabei sind die Gerichte wie eine kleine kulinarische Weltreise von Asien über Indien bis ans Mittelmeer. Zudem zeigt Sofia, wie wir durch Yoga und kurze Atemübungen neue Energie im Alltag tanken können. Denn ganzheitliches Wohlbefinden hört nicht am Küchentisch auf. Ein inspirierendes Kochbuch mit vielen persönlichen Tipps für alle, die einen achtsamen und gesunden Lifestyle leben möchten.

Žanrid ja sildid

Logi sisse, et hinnata raamatut ja jätta arvustus
Raamat Sofia Tsakiridou «Simply Sofia» — loe tasuta raamatu katkendit veebis. Jäta kommentaare ja arvustusi, hääleta lemmikute poolt.
Vanusepiirang:
0+
Ilmumiskuupäev Litres'is:
12 november 2024
ISBN:
9783965841758
Õiguste omanik:
Bookwire
Allalaadimise formaat:
Mustand, helivorming on saadaval
Keskmine hinnang 4,7, põhineb 73 hinnangul
Mustand
Keskmine hinnang 4,5, põhineb 15 hinnangul
Tekst
Keskmine hinnang 3,7, põhineb 52 hinnangul
Audio
Keskmine hinnang 4,2, põhineb 758 hinnangul
Audio
Keskmine hinnang 4,6, põhineb 892 hinnangul
Tekst, helivorming on saadaval
Keskmine hinnang 4,7, põhineb 384 hinnangul
Tekst, helivorming on saadaval
Keskmine hinnang 4,9, põhineb 147 hinnangul
Audio
Keskmine hinnang 4,7, põhineb 1799 hinnangul
Tekst, helivorming on saadaval
Keskmine hinnang 4,8, põhineb 34 hinnangul
Tekst
Keskmine hinnang 0, põhineb 0 hinnangul
Tekst
Keskmine hinnang 0, põhineb 0 hinnangul