Основной контент книги Когда дети плохо спят. Циркадные ритмы, часовые гены и другие секреты сомнологии для заботливых родителей
Teksttekst

Maht 224 leheküljed

2020 aasta

16+

Когда дети плохо спят. Циркадные ритмы, часовые гены и другие секреты сомнологии для заботливых родителей

€3,49

Raamatust

После рождения дочери София Аксельрод, научный сотрудник из лаборатории Майкла Янга, получившего Нобелевскую премию за исследования молекулярных основ сна, обнаружила, что последние открытия в области хронобиологии невероятно актуальны для всех нас, и в особенности – для родителей маленьких детей. Применяя свои профессиональные знания на практике, она разработала уникальную методику, позволяющую наладить сон всей семьи и мягко приучить малыша к самостоятельному засыпанию без лишних слез и переживаний, легко и естественно.

«В отличие от других подходов, которые в худшем случае основываются на частном мнении отдельных людей, а в лучшем – на представлениях педиатров о здоровье, моя программа зиждется на основополагающих биологических фактах, касающихся работы тела и мозга человека. Ученым удалось открыть важные секреты происходящих внутри нас процессов. Я просто делаю следующий шаг и применяю эти секреты к детскому сну». (София Аксельрод)


В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.

Vaata kõiki arvustusi

С точки зрения теории написано хорошо. Особенности сна, циркадных ритмов. Но на практике не все работает. Все же рекомендую книгу молодым родителям.

отличная книга.начала читать когда ребёнку было уже почти полгода, лучше читать до рождения, чтобы понимать что к чему и почему:)

Книга полезная, вроде всё очевидно, но часто нет уверенности, в вот автор приводит научные подтверждения и уже спокойней и можно действовать! Применила не всё, что советует автор, но даже этого хватило и ребёнок стал спать спокойней.

Книга понравилась, рекомендую молодым родителям, особенно тем у которых детки плохо спят, найдете много полезной информации.

Logi sisse, et hinnata raamatut ja jätta arvustus

Родительство – это постоянный поиск баланса между стремлением защищать и отпускать,

Raamat Софии Аксельрод «Когда дети плохо спят. Циркадные ритмы, часовые гены и другие секреты сомнологии для заботливых родителей» — laadi alla fb2, txt, epub, pdf formaadis või loe veebis. Jäta kommentaare ja arvustusi, hääleta lemmikute poolt.
Vanusepiirang:
16+
Ilmumiskuupäev Litres'is:
06 mai 2021
Tõlkimise kuupäev:
2021
Kirjutamise kuupäev:
2020
Objętość:
224 lk 25 illustratsiooni
ISBN:
978-5-389-19605-6
Allalaadimise formaat:

Selle raamatuga loetakse