Основной контент книги Фабрика фитоняшек. Путь к телу и делу мечты
Tekst

Maht 214 lehekülgi

2020 aasta

16+

Фабрика фитоняшек. Путь к телу и делу мечты

livelib16
3,9
6 hinnangud
€4,90

Raamatust

София Малолетова – двукратная абсолютная чемпионка мира в категории Fitmodel, фитнес-блогер с миллионной аудиторией, сертифицированный нутрициолог, основатель фитнес-проекта «Фабрика фитоняшек», а также фитнес-школы. А еще обычная девушка с Крайнего Севера, которая не побоялась изменить свою жизнь.

«Сколько себя помню, я всегда стремилась к чему-то большему, принимая весьма отчаянные решения в своей жизни. Многие из них давались мне с большим трудом, но в глубине души я знала, что все делаю правильно. Эта книга о том, как слушать свое сердце, следовать мечте и никогда не останавливаться на достигнутом. Пожалуй, это самое откровенное и личное, что когда-либо я рассказывала о себе. Реальные истории из жизни, переломные моменты, яркие и счастливые события и, конечно, мои практические советы по фитнесу, питанию, личностному росту, а также просто размышления и заметки. Мне бы очень хотелось, чтобы, читая эту книгу, у вас сложилось впечатление, будто вы болтаете с подругой. Никаких секретов. Только уют и тепло. Приятного чтения».


В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Vaata kõiki arvustusi

Очень много информации не нужной о писателе, хочется полезную информацию, а не биографию покупать. Это не интересно, название не соответствует содержанию. Не советую, просто потратитесь на бесполезную книгу

Все про себя любимую, довольно много фотографий (конечно только идеальных :) ). Книга не впечатлила, совсем. Что-то ценное, как обычно, только в конце книги.

Отличная книга! Всё, о чём пишет в ней Соня, очень мотивирует и помогает посмотреть на себя и свою жизнь более грамотно и осознанно, . Рекомендую!

Хорошая книга, которая говорит о том, что при хорошем детстве, воспитании и материальном благосостоянии, именно изначальном закладывается все нужные качества для достижения любых поставленных целей, ЛЮБЫХ)

Очень интересная и мотивирующая книга

Попала ко мне как раз, когда мотивация куда-то пропала и я начала филонить. Теперь я заряжена по полной

Книгу однозначно рекомендую!

Logi sisse, et hinnata raamatut ja jätta arvustus
«Фабрика фитоняшек. Путь к телу и делу мечты» — laadi raamat alla fb2, txt, epub, pdf formaadis või loe veebis. Jäta kommentaare ja arvustusi, hääleta lemmikute poolt.
Vanusepiirang:
16+
Ilmumiskuupäev Litres'is:
13 detsember 2020
Kirjutamise kuupäev:
2020
Objętość:
214 lk 41 illustratsiooni
ISBN:
978-5-17-119825-1
Allalaadimise formaat:
Tekst
Keskmine hinnang 4,6, põhineb 7 hinnangul
Tekst, helivorming on saadaval
Keskmine hinnang 5, põhineb 2 hinnangul
Tekst, helivorming on saadaval
Keskmine hinnang 3,8, põhineb 15 hinnangul