Esmalt populaarsed
Много слышала о терапии принятия и ответственности (АСТ), но никак не могла подобрать хорошую книгу, где бы доступным языком излагались методы данной терапии. Однозначно рекомендую эту книгу. Авторы (дипломированные клинические психологи) объяснили, как исключить страдания, как принять свои мысли и чувства. А упражнения после каждой главы позволили мне сразу же отработать все на практике.
User93216-12 вся книга о том, как страдания не исключить?
Logi sisse, et hinnata raamatut ja jätta arvustus
Pole müügil
Žanrid ja sildid
Vanusepiirang:
16+Ilmumiskuupäev Litres'is:
03 aprill 2023Tõlkimise kuupäev:
2023Kirjutamise kuupäev:
2005Objętość:
321 lk 103 illustratsiooniISBN:
978-5-04-184963-4Tõlkija:
Kustija:
Õiguste omanik:
ЭксмоKuulub sarja "Советы психолога. Как самостоятельно решить свои проблемы"
Arvustused raamatule «Меньше думай – больше живи. Рабочая тетрадь по терапии принятия и ответственности», 1 ülevaade