Основной контент книги Peak - Performance für Frauen
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Peak - Performance für Frauen

Wie Sie Ernährung und Fitness perfekt auf den weiblichen Organismus abstimmen
€20,99

Raamatust

#WomenAreNotSmallMen: Warum sich Frauen in puncto Ernährung und Training nicht wie Männer verhalten sollten


Das revolutionäre Programm, das den weiblichen Organismus endlich ins Zentrum rückt – geschrieben von der USTop-Expertin


Wettkampfvorbereitung und Fitness im Einklang mit der Periode: Lutealphase und Follikelphase


Im Fokus: Schwangerschaft, Wechseljahre, Darmgesundheit, starke Knochen, Psychologie, Core-Training


Tolle Rezepte: Smoothies, Salate wie Quinoa Bowl, Mandelaufstrich, Dattelbrownies, Haferflocken mit Blaubeeren

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Raamat Stacy T. Sims «Peak - Performance für Frauen» — laadi alla fb2, txt, epub, pdf formaadis või loe veebis. Jäta kommentaare ja arvustusi, hääleta lemmikute poolt.
Vanusepiirang:
0+
Ilmumiskuupäev Litres'is:
25 mai 2021
Objętość:
489 lk 49 illustratsiooni
ISBN:
9783962572051
Õiguste omanik:
Автор
Allalaadimise formaat:
18+
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