Maht 328 lehekülgi
2021 aasta
Метамышление. Как нейронауки помогают нам понять себя
Raamatust
Где бы мы ни оказались – на экзамене или приеме у врача, в супермаркете или за рулем машины, – нам постоянно приходится принимать решения. Стоит ли доверять поставленному диагнозу или рекламе «полезных» сладостей? Точно ли мы помним ответ на вопрос в билете? Уверены ли, что успеем проскочить на желтый? И вообще, откуда мы знаем, что знаем или, что не менее важно, не знаем?
В этой книге когнитивный нейробиолог Стивен М. Флеминг подробно и понятно рассказывает о метапознании – способности обдумывать свои мысли. Словно дирижер, направляющий музыкантов, оно незаметно влияет на все наши действия. И тренируя этот навык, мы лучше понимаем себя, других людей и окружающий нас мир. Почему нам порой легче поверить незнакомцу, чем своим детским воспоминаниям? Что делать, когда не получается вспомнить слово, которое вертится на языке? Как работает эскапизм и почему мы забываем обо всем, погружаясь в сюжет захватывающего фильма или игры? Нейробиологи нашли новый ответ на античный призыв «познать самого себя», и он обещает не только философскую, но и практическую пользу.
В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.
Очень рад, что книги издательства Individuum стали доступными в качественных PDF. На моей «полке» уже есть «Внутренний рассказчик» и «Пошумим». А книгу «Метамышление» ждал с прошлого года...
В ожидании книги есть подвох, ибо никогда не знаешь насколько она будет соответствовать ожиданиям. Сразу скажу, что данная книга их превзошла. Интересно рассказанная история, основанная на многочисленных исследованиях, о нашей уникальной способности к самоосознанию и самообъяснению.
Безсистемное описание метачегото…. Приведится пример работы мозга в какой то ситуации, или результаты опытов известных ученых, после него непонятными терминами, между которыми нет связи( похоже на компьютерный перевод, отредактированный таким де непонимающим человеком как я) это якобы объясняется, затем восторги: ах какой удивительный наш мозг! Вот из таких эпизодов состоит эта книга. Никаких раководсьв и систем развития здесь не найдете. Псевдонаучная дребедень.
Елена Панкова Поддерживаю!) еле дочитал
Отличная книга. Мета мышление может помочь людям стать более эффективными учениками, решать проблемы, принимать решения и достигать успеха в карьере и в личной жизни. Эта способность может быть развита и усовершенствована через тренировку, упражнения и практику, в том числе читая книги и статьи о метакогнитивных процессах и участвуя в образовательных программах.
Глубокая, основательная книга, написанная подлинным знатоком психологии Стивеном Флемингом. Из книги вы узнаете как ваш разум осознает себя,про алгоритмы самоконтроля.
Очень познавательная книга. Мне немного сложновато было, много терминов.Но общее представление о том как мозг понимает сам себя получила.
Arvustused, 5 arvustust5