Еще одна замечательная книга С.Смита, полная простых практических, но очень результативных упражнений. В отличии от другой книги автора «Жесткая книга о том, как убедить, загипнотизировать, заставить кого угодно» – здесь больше упор делается на само- (анализ, восприятия, расслабление и тд). Самогипноз почти все люди применяют каждый день, но чаще деструктивно ("я не могу, мне поздно, я неудачник2), в итоге и получают запланированные неудачи. Автор приводит много методик, как с помощью техник задавать себе положительные установки. В результате чего можно получить не только управление своими мыслями и эмоциями, но и избавиться от недостатков своего характера, получать озарения, управлять телом и голосом, добиваться целей кратчайшим способом с минимальными усилиями, распознавать чужие манипуляции, легче общаться с другими людьми.
Отзывы 2