Maht 200 lehekülge
2016 aasta
Болезни нервных людей, или Откуда дует ветер?
Raamatust
Тибетская медицина нашла уникальные способы исцеления недугов, которые она применяет в зависимости от конституции человека – регулирующей системы организма Ветер (нервная система). Желчь (система пищеварения) и Слизь (лимфатическая и гормональная системы). «Болезни нервных людей, или Откуда дует ветер?» – одна из книг трилогии, в которой каждый том посвящен одной из конституций. – рассказывает о представителях конституции Ветер. Люди этого типа стремительно двигаются, быстро и много говорят, торопятся всюду успеть. Они нетерпеливы, эмоциональны, непредсказуемы и непостоянны как в характере, так и в поступках. Многие их болезни – расстройства сна. заболевания нервной системы, остеохондроз, простуды – можно излечить, если последовать советам тибетских докторов.
В этой книге простым и доступным языком описаны базовые постулаты древней медицины Тибета. Вы найдете практические советы и рекомендации, которые помогут вам больше узнать о себе и своем организме. Узнаете, как правильно питаться и вести себя, чтобы взрастить на древе своей жизни два чудесных плода – здоровье и долголетие. А множество интересных историй из врачебной практики сделают чтение легким и увлекательным.
Прислушайтесь к мудрости Тибета и будьте здоровы!
Неправильный образ жизни и питания–источники всех недугов, душевных и телесных. Чтобы стать здоровым, надо изменить свое сознание на спокойствие духа. Надо избавиться от зависти, жадности, обиды, злости и других отрицательных черт в характере.
Надо сохранять свой разум в ясности и чистоте (учение Будды).
Книга понравилась очень.
Автору и родне тоже здоровья и удачи.
очень познавательно,есть о чём поразмыслить.Что-то взять себе на заметку,подумать о правильном образе жизни и пересмотреть питание
прекрасная книга от практика , с примерами и советами . Благодарю за возможность приоткрыть такой прекрасный трактат как Джуд Ши
Максимально полезная книга, мне очень близок системный подход к лечению болезней. Внимательно теперь изучаю свою конституцию, стараюсь придерживаться. Но открытием было то, что я интуитивно почти так и делала всю жизнь.
Очень познавательно и интересно было узнать о таком подходе к лечению. Все достаточно просто, мудро и, хочется верить, эффективно) Тем, кто увлекается восточной медициной – самое то)))
Люди конституции ветер должны жить в хорошо отапливаемом помещении, достаточно светлом, но защищенном от попадания прямых солнечных лучей, желательно в местности с умеренным климатом. Нужно избегать пребывания на ветру, сквозняков, любых форм внешнего охлаждения организма, одеваться всегда по погоде, ноги и поясницу обязательно держать в тепле. По мере возможности следует отказаться от неприятных разговоров и общаться только с теми людьми, которые доставляют положительные эмоции и действуют умиротворяюще. Необходимо быть особенно осторожным в том, чтобы не стать жертвой какой-либо страсти, привязанности, а для этого нужно неустанно расширять кругозор, развиваться духовно и интеллектуально. В повседневной жизни важно придерживаться строгого распорядка, не разбрасываться и не растрачивать себя попусту, избегать суеты, торопливости, беспорядочных действий и хаотичных движений. Лучше планировать свои дела заранее, не спешить с выводами и принятием решений.
С точки зрения восточной медицины, уши являются «окнами» почек. Посредством внутреннего энергетического меридиана почка напрямую связана с ухом, и ее состояние непосредственно влияет на слух. Вот почему при появлении тугоухости нужно обязательно проверить почки. Причиной проблемы могут быть как собственно почечные болезни (пиелонефрит, гломерунефрит, «холод» почек), так и расстройство нервной системы.
Недопустимо торопливое питание бутербродами, поглощение продуктов и напитков из холодильника, питье холодной воды натощак, злоупотребление кофе, особенно черным. Из напитков предпочтительнее зеленый чай с молоком, кисель, имбирный напиток, горячий чай с медом. Полезны также орехи (кедровые, грецкие, кешью, фундук, миндаль, арахис), семена тыквы, подсолнуха и кунжута.
Причиной возмущения Всеохватывающего ветра служит, прежде всего, переутомление – как нервное, так и физическое. К нервному переутомлению может привести плохо перенесенный стресс или внезапный сильный испуг, а также длительное эмоциональное возбуждение, за которым со временем следует упадок: апатия и уныние, равнодушие и безразличие ко всему. При этом нередко возникает щемящее чувство в груди, человек становится более чувствительным к неприятным разговорам, совершает беспокойные движения, хаотичные и неосознанные, его тревожат неприятные мысли. Он плохо спит, появляется или усиливается склонность к обморокам.
Внедрение ветра (нервного расстройства) в кишечник проявляется его урчанием, начиная с правой нижней области живота и далее по ходу поперечно-ободочной кишки и по левой стороне живота, что сопровождается бурным отхождением газов и поносом (диареей). При этом кожа на ладонях и подошвах ног может становиться сухой и растрескиваться.
Ülevaated, 6 ülevaadet6