Основной контент книги Привычка стройности. 50 секретов похудения. День за днём к стройности, красоте и здоровью
Tekst

Maht 280 lehekülge

2017 aasta

12+

Привычка стройности. 50 секретов похудения. День за днём к стройности, красоте и здоровью

5,0
6 hinnangut
livelib16
4,2
5 hinnangut
Pole müügil

Raamatust

Каждая женщина хочет быть стройной: ведь стройность сегодня – это признак не только красоты, но и успешности. Со страниц журналов на вас смотрят потрясающие длинноногие красотки. А вы совсем не такая, вы обычная женщина, не похожая на них. Но вам очень хочется быть такой! Да, вы действительно не похожи на них, но у вас свои ценности, своя неповторимая индивидуальность.

Книга представляет собой 7-недельное пошаговое руководство, описывающее день за днём ваш путь к стройности, красоте, здоровью и счастью. Ведь похудение – это не просто избавление от килограммов! Это интересная работа над собой, охватывающая все сферы жизни; работа, в результате которой вы измените к лучшему не только свою фигуру, но и жизнь в целом!

Если вы много раз безуспешно пытались похудеть, это вовсе не означает, что у вас нет силы воли и ни на что в жизни вы не способны! Это лишь означает, что вы выбрали для похудения неправильный способ. В этой книге вы найдёте описание метода, который непременно приведёт вас к успеху, если вы будете выполнять все предложенные в ней упражнения и задания.

Этот путь длиной 50 дней вы пройдёте вместе с автором, с его помощью и поддержкой.

Tekst
Средний рейтинг 4 на основе 2 оценок
Tekst
Средний рейтинг 4,3 на основе 9 оценок
Tekst
Средний рейтинг 3,8 на основе 4 оценок
Vaata kõiki ülevaateid

Мне очень понравилась эта книга: никакой коды, все по делу, четко и понятно. Очень много интересного и полезного. Остается только взять и сделать ))))

Logi sisse, et hinnata raamatut ja jätta arvustus

Да-да, уже задания! Но они будут несложными и приятными. 1. Для работы Вам потребуется толстая общая тетрадь. Выберите в магазине самую красивую: она должна Вам очень нравиться! 2. В этой тетради пропустите два-три листа и начертите примерно такую таблицу: 3. Сделайте замеры с утра натощак и занесите их в эту таблицу. Зачем нужны замеры? Они зафиксируют начало Вашего движения, старт. К тому

Raamat Светланы Пилюгиной «Привычка стройности. 50 секретов похудения. День за днём к стройности, красоте и здоровью» — laadi alla fb2, txt, epub, pdf formaadis või loe veebis. Jäta kommentaare ja arvustusi, hääleta lemmikute poolt.
Vanusepiirang:
12+
Ilmumiskuupäev Litres'is:
04 märts 2017
Kirjutamise kuupäev:
2017
Objętość:
280 lk 51 illustratsiooni
ISBN:
978-5-370-04048-1
Allalaadimise formaat: