Очень доступный и понятный для восприятия материал. Мне почти 40 и я начала активно бороться с признаками старения. Делаю упражнения из книги ( строго следуя рекомендациям автора). Надеюсь, моя ежедневная работа, поможет мне в этом. Автору, огромное спасибо!!! Рекомендую всем прочитать книгу!
Красота спасет мир!!! Так давайте, девушки и женщины, спасать наш мир. Эта книга нам в помощь!!! Тем более что читается она на одном дыхании.
Книга очень полезная и написана доступным языком. Занимаюсь гимнастикой лица по книге, все очень нравится и главное вижу результат! Рекомендую книгу к прочтению и использованию на практике для омоложения своего лица!
Книга для меня очень актуальна. Написана доступным и понятным языком. Стимулирует на работу над своим внешним видом. Упражнения эффективные, немного дисциплины и результат как говорится «на лицо»! Книгу рекомендую, так как одних косметических средств недостаточно, а в комплексе с упражнениями заметен результат!
Книга достойна прочтения, коротко и по теме, прочла на одном дыхании: уже несколько дней делаю упражнения для своего типа старения- жду результатов. Кстати свой морфотип я тоже определила по рекомендациям автора)
Книга подкупает тем, что ее автор – практикующий косметолог и тренер по фейслифтингу, а значит профессионал. Надо понимать, что любые тренировки и манипуляции с лицом требуют осознанности, а значит у автора должно быть четкое представление в данной области. Буду советовать своим подругам!
Очень противоречивое отношение к книге, с одной стороны, книга всего 50 страниц, с другой стороны, автор доходчиво все объясняет, разбивает весь уход и упражнения по типам старения лица, что отличает его подход от других тренеров. Для тех, кто только начинает разбираться в этой теме – подойдет.
хорошо подобраны упражнения для женщин, которые хотят помолодеть лет на 5-10. просто я ленива, гимнастику делать скорее всего не буду, зато я обратила внимание на регулярные ошибки в уходе за кожей лица – за что автору большое спасибо. в целом автора рекомендую!
Была бы аудиоверсия книги, было бы лучше и удобнее. А так инфо в книге предельна доступно изложено, решила немного подтянуть внешность во время отпуска
Увидела ролик автора на ютюб и заинтересовалась. Мне понравилось как автор преподносит информацию, в книге нет лишней воды, можно пройти тест по типу старения и определиться с какими возрастными изменениями столкнешься в будущем. Тут же автор четко описывает ошибки в уходе за собой и дает алгоритм тренировок. В целом – не жалко денег на книгу. Советую!
Arvustused raamatule «Фейслифтинг. Код молодости», 16 ülevaadet