Огромное спасибо Светлане за эту книгу. Во многих моментах узнавала себя, хотя и жила в совершенно других обстоятельствах. Очень подробно описан внутренний мир человека с травмой, негативным сценарием и также подробно показана трансформация. Много полезных техник, упражнений. 100% рекомендую!
Книга просто огонь. Автор на своем примере жизни показывает как работает психотерапия, какие сценарии могут быть. Основа основ психологии и про жизнь в одной книге. Есть полезные практики для использования в жизни. Будет особенно полезной для читателей, у которых детство было из серии врагу не пожелаешь. Удачи автору в становлении себя
Сейчас в процессе чтения. Книга очень жизненная, для тех у кого было деструктивное детство. Очень хороший слог, интересно читать.
Arvustused raamatule ««Не живи»: как переписать сценарий жизни за 5 шагов. Реальная история», 3 arvustust