Считаю, что книга собрала в себе все необходимые знания для организации полноценного питания и адекватного отношения к процессу. Написана понятным языком и всё обосновано доступно и ясно – высший бал!
Основной контент книги Питание
tekstMaht 286 lehekülgi
2010 aasta
Питание
autor
Светлана Баранова
Kuulub sarja «Основы здорового образа жизни»
€0,95
Raamatust
Книга посвящена структуре питания, её специфическим закономерностям и духовной стороне этого процесса. Актуальность подобной информации особенно значима в наше непростое время.
Из книги можно почерпнуть много конкретных советов в отношении питания, подчёркивается мысль о позитивно-эмоциональной настроенности в отношении еды. Во главу угла ставится этическая составляющая, постулирующая умеренность, физиологичность и соответствие традициям.
Правильное питание, пропагандируемое в данном руководстве – не только инструкция к сохранению здоровья, уменьшению вредоносных воздействий всех негативных факторов, имеющих отношение к еде, но и средство личного развития, расширяющее возможности человека к успешному функционированию в социуме.
Информация в книге рассчитана в основном на людей среднего возраста (не моложе 18 лет и не старше 60 лет).
Книга не является учебным пособием по медицине; любые действия по лечению и коррекции заболеваний должны быть обязательно согласованы с врачом!
3-е издание, дополненное.
Žanrid ja sildid
Esmalt populaarsed
Просто и понятно написано. Можно найти ответы на все вопросы по питанию. Читаешь – и сразу хочеться попробовать так питаться. Полезная книга!!!
В этой книге нашла ответы на все свои вопросы. Книга написана простым языком. Читается легко. Всё применимо для себя и своих близких. Большое спасибо автору.
Jätke arvustus
Logi sisse, et hinnata raamatut ja jätta arvustus
Raamat Светланы Барановой «Питание» — laadi alla fb2, txt, epub, pdf formaadis või loe veebis. Jäta kommentaare ja arvustusi, hääleta lemmikute poolt.
Arvustused
3