Основной контент книги Защити свое тело-4. Настроение здоровья
Tekst

Maht 142 lehekülge

2011 aasta

12+

Защити свое тело-4. Настроение здоровья

Pole müügil

Raamatust

Книга посвящена важнейшему принципу сохранения здоровья – тренировке естественных защитных сил. Автор даёт доступные методики, которые помогают избежать воздействия вредных факторов окружающей среды, а также снять последствия ежедневного эмоционального и физического напряжения. В систему оздоровления входит распорядок дня с учётом правильного распределения двигательной активности, начиная с утренних комплексов бодрости и кончая оздоровительным массажем и «волшебными комплексами», которые включают в себя разнообразные движения и позы, оптимально подобранные для создания нужных состояний, а также для коррекции психического и физического здоровья.

Издательство не несёт ответственности за возможные последствия, возникшие в результате использования информации и рекомендаций этого издания. Любая информация, представленная в книге, не заменяет консультации специалиста.

Logi sisse, et hinnata raamatut ja jätta arvustus
Raamat Светланы Барановой «Защити свое тело-4. Настроение здоровья» — laadi alla fb2, txt, epub, pdf formaadis või loe veebis. Jäta kommentaare ja arvustusi, hääleta lemmikute poolt.
Vanusepiirang:
12+
Ilmumiskuupäev Litres'is:
03 august 2014
Kirjutamise kuupäev:
2011
Objętość:
142 lk 37 illustratsiooni
ISBN:
978-5-386-03080-3
Õiguste omanik:
РИПОЛ Классик
Allalaadimise formaat: