Arvustused raamatule «Энциклопедия здорового образа жизни», 3 ülevaadet

Автор разложил все по полочкам, нашла много нового и интересного о здоровом образе жизни для себя. Читается легко, на одном дыхании. Спасибо!

очень понравился

хотел бы посоветовать всем кто интересуется здоровым образом жизни.Написано очень ясно и приятно была читатт

Похудание написано с научных основ (как и всё в книге). Есть диета правильная с физической активностью и расчётом БЖУ. Есть диета универсальная, для ленивых. Не жалею что купила.