Основной контент книги Фитнес-технологии. Курс лекций
Tekst PDF

Maht 235 lehekülge

2020 aasta

0+

Фитнес-технологии. Курс лекций

5,0
4 hinnangut
€2,76

Raamatust

В учебном пособии рассматриваются значение, место и формы оздоровительной физической культуры. Показана роль фитнеса как современной формы оздоровительной физической культуры. Приведены методики развития и поддержания средствами фитнеса основных физических качеств и двигательных навыков, таких как скорость, сила, выносливость, гибкость. Дана характеристика нарезки в фитнес-тренировке аэробной и силовой направленности. Раскрыты аспекты периодизации спортивной тренировки. Представлены методики современных фитнес-программ разной направленности.

Учебное пособие предназначено для бакалавров и магистрантов, обучающихся по направлению 44.06.01 «Образование и педагогические науки», программа аспирантуры «Теория и методика физического воспитания, спортивной тренировки, оздоровительной и адаптивной физической культуры», магистрантов, обучающихся по направлениям 44.04.01 «Педагогическое образование», магистерская программа «Теория спорта и технология спортивной подготовки», 44.04.01 «Педагогическое образование», магистерская программа «Теория физической культуры и технологии физического воспитания», 44.04.02 «Психолого-педагогическое образование», магистерская программа «Управление развитием физкультурно-спортивных организаций и образовательных организаций спортивной направленности», а также для студентов медицинских факультетов, осваивающих программу бакалавриата, слушателей дополнительного образования профессиональной переподготовки по программе «Фитнес-тренер» и практических работников – инструкторов фитнес-центров, лечебно-профилактических учреждений, учреждений санаторно-курортного типа.

Vaata kõiki ülevaateid

отличное учебное пособие, в котором довольно широко и максимально описано,что такое фитнес, его отличие от спорта, разновидности, разнообразие. Что очень здорово, это список доп литературы

Logi sisse, et hinnata raamatut ja jätta arvustus
Raamat Т. Б. Кукобы «Фитнес-технологии. Курс лекций» — laadi alla pdf formaadis või loe veebis. Jäta kommentaare ja arvustusi, hääleta lemmikute poolt.
Vanusepiirang:
0+
Ilmumiskuupäev Litres'is:
01 aprill 2020
Kirjutamise kuupäev:
2020
Objętość:
235 lk
ISBN:
978-5-4263-0866-4
Üldsuurus:
1.1 МБ
Lehekülgede koguarv:
235
Õiguste omanik:
МПГУ
Allalaadimise formaat:
Tekst
Средний рейтинг 4,7 на основе 77 оценок
Tekst
Средний рейтинг 4,3 на основе 6 оценок
Tekst, helivorming on saadaval
Средний рейтинг 4,6 на основе 18 оценок
Tekst
Средний рейтинг 4,3 на основе 10 оценок
Tekst
Средний рейтинг 3,9 на основе 34 оценок
Tekst PDF
Средний рейтинг 4,8 на основе 9 оценок
Tekst
Средний рейтинг 4,1 на основе 77 оценок
Tekst, helivorming on saadaval
Средний рейтинг 3,8 на основе 23 оценок