Дыхательная гимнастика по Стрельниковой

О полезности книги! Кто хочет избавиться от храпа!

Замечательная книга! После недели занятий исчез храп, теперь моя жена спит рядом со мной....

Написана очень примитивно, объяснения упражнений не совсем понятны. далека от медицины.. показания не раскрыты полностью. полную версию не буду покупать.

Прочитала и все упражнения законспектировала. Еще когда училась в мед училище знала, что эта гимнастика применяется и довольно успешно в лечении бронхиальной астмы. После перенесенного ковида почувствовала изменения в дыхании, буду заниматься. Кроме того, как логопеду очень понравились дополнительные звуковые упражнения. Обязательно включу их в свои занятия с детьми.