Loe raamatut: «Саммари книги «НИ ЗЯ. Откажись от пагубных слабостей, обрети силу духа и стань хозяином своей судьбы»»

Autorite rühm
Font:

Известный спикер и бизнес-тренер Джен Синсеро, автор бестселлеров «НИ СЫ», «НЕ НОЙ» и «НЕ ТУПИ», выпустила новую книгу – продолжение своей мотивационной серии. Издание «НИ ЗЯ» посвящено привычкам, а именно – как создать полезные и избавиться от вредных.

Все мы не раз пробовали ввести в нашу жизнь новые привычки, но зачастую на этом пути нас ожидали неудачи. В чём же проблема?

Джен Синсеро уверена: нам мешает то, что мы концентрируемся на негативе. Чтобы приступить к процессу преображения, следует начать с главного – нашего мышления. Оно задаёт тон нашим поступкам, а позитивные мысли помогают осваивать новое и не дают остановиться на достигнутом.

«Нашу „реальность“ определяет то, как мы привыкли воспринимать себя и свой мир».

Для формирования позитивного мышления необходимо сохранять осознанность, переключать фокус своего внимания с негатива. Главное – постоянно концентрироваться на том, кем ты становишься, не думая о том, кто ты сейчас. Настроившись на новый лад, можно переходить к марафону по замене плохих привычек хорошими. Этот непростой процесс сводится к понятным упражнениям, которые следует выполнять в течение 21 дня.

Vanusepiirang:
16+
Ilmumiskuupäev Litres'is:
21 september 2021
Kirjutamise kuupäev:
2021
Objętość:
15 lk 2 illustratsiooni
ISBN:
978-5-04-158124-4
Kustija:
Õiguste omanik:
Эксмо
Allalaadimise formaat:
18+
Tekst, helivorming on saadaval
Средний рейтинг 4,8 на основе 4 оценок
Tekst PDF
Средний рейтинг 4 на основе 2 оценок
Tekst
Средний рейтинг 4,2 на основе 83 оценок
Tekst, helivorming on saadaval
Средний рейтинг 3,9 на основе 29 оценок
Tekst, helivorming on saadaval
Средний рейтинг 5 на основе 2 оценок
Tekst
Средний рейтинг 1 на основе 1 оценок