Arvustused raamatule «Силовой тренинг. Как нарастить силу, занимаясь без тренера», 4 ülevaadet

Я давно занимаюсь спортом. И люблю почитать спортивную литературу. В книге «Силовой тренинг. Как нарастить силу, занимаясь без тренера» я нашел для себя много интересного и полезного. Советую эту книгу, как начинающим спортсменам в бодибилдинге. Так и опытным бодибилдирам.

Начинать заниматься силовым тренингом без тренера просто опасно для здоровья. Но для тех, у кого есть общее представление о техинке книга может оказаться полезной. Удобно систематизирована, удобна для чтения

Я не давно занимаюсь спортом. И очень люблю почитать спортивную литературу. В книге «Силовой тренинг. Как нарастить силу, занимаясь без тренера» я нашел для себя много интересного и полезного.

Советую эту книгу, как начинающим спортсменам в бодибилдинге и тем кто занимается тяжёлой атлетикой.

Книга стоит того чтобы её не просто прочитать, но и применить полученные знания на практике, точнее на тренировках сделав их более эффективными.

Книга больше для тех кто уже имеет не большой опыт в тренировках хотя бы год. И имеет представление о правильной технике выполнения упражнений

Logi sisse, et hinnata raamatut ja jätta arvustus
Vanusepiirang:
12+
Ilmumiskuupäev Litres'is:
11 detsember 2015
Kirjutamise kuupäev:
2010
Objętość:
461 lk 152 illustratsiooni
ISBN:
978-5-17-069679-6
Allalaadimise formaat:
Tekst, helivorming on saadaval
Средний рейтинг 3,8 на основе 23 оценок
Tekst
Средний рейтинг 4,7 на основе 26 оценок
Tekst
Средний рейтинг 4,9 на основе 32 оценок
Tekst
Средний рейтинг 3,2 на основе 9 оценок
Tekst
Средний рейтинг 4,1 на основе 15 оценок
Tekst
Средний рейтинг 3,6 на основе 7 оценок
Tekst
Средний рейтинг 4,5 на основе 13 оценок
Tekst
Средний рейтинг 3,6 на основе 56 оценок
Tekst
Средний рейтинг 3,9 на основе 50 оценок
Tekst
Средний рейтинг 5 на основе 2 оценок
Tekst
Средний рейтинг 4,2 на основе 20 оценок