Tsitaat raamatust "Силовой тренинг. Как нарастить силу, занимаясь без тренера"

Фигурально выражаясь, бодибилдинг начинается c пауэрлифтинга. Если точнее, то c главной «лифтерской шестерки»: жим лежа; жим стоя; тяга штанги в наклоне; приседания; становая тяга; румынская становая тяга.
Teised tsitaadid
Tekst
3,9
49 hinnangut
4
arvustust
3
tsitaadid
€1,90
Vanusepiirang:
12+
Ilmumiskuupäev Litres'is:
11 detsember 2015
Kirjutamise kuupäev:
2010
Objętość:
461 lk 152 illustratsiooni
ISBN:
978-5-17-069679-6
Koostaja:
Õiguste omanik:
Издательство АСТ
Allalaadimise formaat:
Loe veebis